Diet-Och Näringslära

Hur kan jag gå ner i vikt? Jag är funktionshindrad och använder kryckor. Det är vettigt att utvärdera och modifiera din kost. Kontrollera att du inte äter för mycket i förhållande till kroppens behov, leta efter fel som kan påverka massorna

På två år har jag fått 25 kg sedan min allergi mot mat, damm och andra började. I mitt fall är det riktigt konstigt eftersom jag äter som en fågel och gör olika sporter. Dessutom sväller mina fötter och händer vid höga temperaturer. Jag var med det

Jag ber om en meny med kemoterapi för lungcancer med hjärnmetastaser. Det är svårt att utveckla en meny för en sådan sjuk patient utan att känna till organismen och sjuka organ. Kan han äta, svälja, bita, ljuga etc.

Jag har fruktansvärda problem med tarmrörelser. Kommer en dietist att hjälpa mig i detta avseende, handlar det om en ny diet eller kanske några andra råd? Förutom en dietist bör du också konsultera en läkare. Baserat på näringsintervjun kommer dietisten att avgöra vilka

Om du är gravid, ledsen inte för mogna, doftande jordgubbar. Du kanske har hört åsikten att äta jordgubbar medan du är gravid kan utlösa en allergi hos ditt framtida barn - hittills har detta inte bevisats. Det finns till och med rekommendationer

Hej, jag är tio år och tyvärr tycker jag inte om mig själv. Min kropp ser ut som geléhängande. Jag är 148 cm lång och väger 44 kg. Jag skulle vilja gå ner i vikt min. 8 kg. Snälla hjälp mig. Jag dricker mycket vatten, äter - särskilt på kvällarna. Snälla berätta för mig

Jag fick diagnosen diabetes typ II, fettlever och förstorad lever. Jag tar skyddande läkemedel som en del av hepatologisk behandling. Kan jag ta vassle, ägg, sojaproteinkoncentrat / isolat / kasein? Jag accepterade för

Hej, från varje måltid är jag hungrig efter 20-30 minuter. Jag försöker äta normalt men håller en stadig vikt. Jag tränar mycket och försöker äta var tredje timme, men efter 30 minuter är jag hungrig! Min höjd är 168 cm, vikt 58 kg, jag äter 1470 kcal per dag

Vilken diet ska jag följa för hypertyroidism vid 81? Vid hypertyreoidism bör kosten först och främst vara rik på lättsmält protein, vitamin A och kalcium. En bra proteinkälla är mjölkproteinerna och dess produkter (men inte

Jag välkomnar varmt. Jag skulle vilja gå ner i vikt, men jag måste verkligen gå ner i vikt. Jag är en modell (inte en fotomodell) och går främst på catwalken. Jag måste vara väldigt, väldigt smal, till och med mager. Jag skulle vilja kombinera min kost med fysisk aktivitet

Mitt största problem är en stor mage, tjocka ben och lår. Jag väger 77 kg och är 180 cm lång. Jag skulle vilja gå ner i vikt men jag vet inte hur man gör det. Jag äter mycket lite lunch i skolan, lunch och middag hemma. Jag gillar inte sötsaker så det kan inte vara

Jag har haft magont under en tid. De förvärras när jag känner mig hungrig. Det passerar när jag äter eller dricker något eller släpper bensin. Snälla svara. Hej fru Teresa. Om symtomen varar länge, förvärras och är besvärande, vore det värt att välja Si

Hej, jag är 13 år och ungefär 162 cm lång, plus att jag väger 60 kg. Hur kan jag snabbt tappa däcket och äntligen få en smal figur av en tjej, mer en kvinna? Kan jag följa en diet? Hur kan jag hantera det? Hej Klaudia! Det finns inget speciellt

Kan jag äta 100 g gröt + 2 hårdkokta ägg till frukost? Är det inte en mycket rik frukost? Jag tränar i gymmet, så jag behöver ett bra protein- och kolhydratfrukost. Oavsett om keso endast ska ätas till middag eller till 2 frukost

Jag är 17 år, höjd 171 och väger 69 kg. Jag har en äppelformad figur. Magen och låren är värst. Jag vill verkligen gå ner i vikt på dessa platser, men jag vet inte var jag ska börja. Vad ska man äta och vad man inte ska äta? Vilka övningar ska man göra? Vänligen råd Hej! Din vikt

Jag är 14 år, 160 cm lång och väger 78 kg. Jag är inte okej med det. Jag skulle vilja gå ner i vikt. Jag börjar sakta gå ner i vikt, men det går verkligen långsamt. Det mest jag skulle vilja gå ner i vikt är kalvar, lår, mage och händer. Är det möjligt att jag tappar 10 kg med sommarlovet? Mycket

Hur ska en hälsosam tonårsdiet se ut? Jag har ingen aning om hur jag ska äta hälsosamt. Jag är 15. Rimligt ätande inkluderar främst vanliga (var 2,5: e till 3: e timme) mat och små portioner. Regelbundenhet av måltider är viktigt för att hålla blodsockernivån nere

Även om vin har följt mänskligheten i århundraden, har det nyligen nyligen varit känt hur nyttigt det är för hälsan, särskilt för njurarna och hjärtat. Det är möjligt att det också skyddar oss mot cancer och vissa bakterier. Naturligtvis berusad med måtta och helst rött. Kontrollera

Flavonoider är bioaktiva föreningar som är mycket vanliga i grönsaker och frukter. De ger växter färg och utför många andra viktiga funktioner i dem. De har antioxidativa, antiinflammatoriska, anti-cancer och avgiftande egenskaper. Flavonoider

Balsamvinäger är den mest kända ättiken. Dess egenskaper och näringsvärden har uppskattats i århundraden i Italien, där det kommer ifrån. Några droppar räcker, och till och med en enkel maträtt får en raffinerad smak. Den mest uppskattade är traditionell, original