Diet-Och Näringslära

Jag är en 16-årig pojke. I år går jag till gymnasiets första år. Fetma har varit mitt problem sedan 6: e klass i grundskolan. För närvarande, vid 188 cm, väger jag 130 kg. Jag bestämde mig äntligen för att göra något åt ​​det. Jag äter godis ibland, men en del

Jag har typiska symtom på gikt, men urinsyratester har inte visat detta, även om mina syranivåer är i höga änden. Därför sa min läkare att allt var ok. Han tilldelade mig INGENTING, och jag har druckit örter mot

Hur man behandlar en fettlever och vilka test ska göras? Hej, börja med din läkare, han ger dig en remiss till blodprov, inklusive leverprov, för att bekräfta din fettvävnad. Behöver göra en ultraljud i buken, men kommer du att få en remiss från

Kontrollera i tabellen hur många vitaminer och mineraler människokroppen behöver för att fungera korrekt (de påverkar hälsa, tillväxt och metaboliska processer). Eftersom kroppen själv inte kan producera vitaminer och ingredienser

Vilken diet är bäst för kemoterapi? Det handlar om att behandla lymfom. Hallå! Det beror lite på tillståndet i matsmältningsorganet och biverkningarna av dina kemikalier. Oavsett om du har aptit eller inte, uppfattar du smaker och dofter korrekt? om så är fallet

Hej, jag är 15 år gammal. Jag skulle vilja veta om jag redan kunde lyfta lätta hantlar, och i så fall vad? Och äventyrar det inte min hälsa, min uppväxt? Svara och ge råd (t.ex. 2 kg eller 3 kg). Från vilken ålder kan du höja

Hej, jag är 16 år och 178 cm lång. Jag väger 55 kg. Jag vill gå upp i vikt, så jag börjar gå på gymmet. Jag ber om en viktminskningsdiet för mig. Hej Hubert! Skulptera eller bygga kroppen med styrkaövningar rekommenderas inte för tonåringar eftersom de kan övervinna

Vilken diet för massa skulle vara bra för mig? Jag är 16 år gammal, min vikt är 60 kg, ungefär 180 cm lång. Jag tränar karate - tisdag - 18:00, torsdag - 18:00, dessutom cyklar jag och tränar hemma. Och nu är det semester så jag tränar mer. Får jag något erbjudande?

Efter kemoterapi kan min pappa inte äta eller dricka någonting för allt stinker. Hur kan detta åtgärdas? Hallå! Tyvärr händer detta mycket ofta. För att förhindra uttorkning är det dock värt att ge vatten så att patienten kan dricka i små klunkar eller infusioner

Jag skulle vilja ha havregryn till frukost i min kost. Alla uppmuntras att äta dem av näringsskäl. Jag är diabetiker så jag vet inte om jag kan äta dem? Tyvärr har jag läst mycket information på olika webbplatser

Hallå. Jag är 14 år och väger 69 kg. Jag vill verkligen gå ner i vikt, men jag vet inte hur. Min mamma säger att jag inte är överviktig än, men jag känner mig oattraktiv. Jag har intrycket att pojkarna inte gillar mig. Jag ber om en enkel meny som inte innehåller fisk och

Hallå! Jag är 21 år och har haft förstoppning i ungefär 3 år (vissa läkare säger att det är kronisk förstoppning). Efter undersökning (koloskopi) hittades det: långsträckt sigmoid kolon och tvärgående kolon och en ytterligare slinga i tarmen. Vid 15 års ålder togs min påse bort

Hej, mitt problem är ben. De sväller fruktansvärt. Detta började hända mig strax efter födseln, under graviditeten hade jag inte sådana problem alls. Jag behåller min vikt hela tiden - 57 kg, med en höjd på 156 cm. Hej Veronica! Det är värt att söka råd

Kan du rekommendera lite järnfri diet för mig? Jag har mycket av det. Jag kanske borde skära ner på vissa produkter och lägga till andra i min meny. Jag har ingen aning om hur man gör det, snälla råd. Jag äter inte rött kött eller müsli. Orsakerna till överskottet

Vad är den dagliga mängden chiafrön du kan äta? Ange omvandlingen till teskedar. Chiafrön är trendiga på sistone, även om vi inte har någon tillförlitlig forskning om att de går ner i vikt, förbättrar parametrarna för fysisk ansträngning eller förhindrar

Under kejsarsnittet för fyra år sedan visade det sig att min livmoder var smält med tarmarna. Gynekologen informerade mig om att ultraljudet inte visar någon förening. Jag har aldrig haft operation, inflammation eller infektioner förut som kan orsaka fusion

Vad kan du äta med högt kolesterol och gikt? Ofta är gikt associerad med det metaboliska syndromet, övervikt och fetma. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen (gikt) och lipidprofilen, liksom de mediciner du tar, kosten

De kommer att be om ett recept på ångad grillad kyckling. Ångkokning och grillning är kulinariska tekniker som inte förstör produktens näringsvärde. I båda fallen, försök att gnugga t.ex. ett kycklingbröst

Jag är två månader efter kirurgi i bukspottkörteln och mjältborttagning. Jag rekommenderades en lätt diet, men min läkare säger att jag kan äta allt nu. Men jag tvivlar - bristen på försiktighet vid val av måltider orsakade smärta. Hur

Jag är 39 veckor gravid, diagnostiserad med graviditetsdiabetes vid 26. Hittills reglerad diet. Hittills har fasta sockerarter max 75. I nästan en vecka på nivå 80. Kost oförändrad. Var kan denna ökning komma ifrån? Tillväxt är inte oroande. Kanske följer han efter