Diet-Och Näringslära

Jag har haft akut pankreatit och gallblåsans excision. Jag tappade mer än 10 kg, vilket vid 54 kg är en enorm förlust. Hur man går hälsosamt upp i vikt? Jag är mamma till 2 barn, den yngre är 4 månader gammal. Först och främst, gå till en dietist som

Rismjölk har många hälsofördelar. Det kan ätas av vegetarianer och veganer eftersom det inte innehåller några animaliska ingredienser. Den innehåller inte laktos, så den kan användas av personer med brist på laktasenzymet. Det är lika

Te finns i många varianter - svart, grönt eller rött och till och med gult och vitt. Det kan beredas och drickas på olika sätt. Te är en drink av aristokrater och vanliga människor. Ta reda på om dess helande egenskaper. Denna vintergröna växt

Om vi ​​fortsätter att ge våra barn pengar för snabbmat utan restriktioner kommer en fetmaepidemi oundvikligen att drabba oss om några år, varnar näringsspecialister. Ta reda på vad farorna med att äta ofta pommes frites, hamburgare, korv och grytor

Jag är 14 år och väger 90 kg med en höjd av 163 cm. Trots att jag äter lite blir jag fet. Jag tränar på varje PE (4 timmar i veckan) och ibland springer jag och cyklar. Jag har inte haft min period på tre månader, jag läste på internet att det är normalt, men jag är rädd

Hypotoniska drycker är drycker som innehåller mindre elektrolyter och socker än dina kroppsvätskenivåer. Som ett resultat absorberas de lätt av kroppen och släcker snabbt din törst. Vilka är de andra egenskaperna hos hypotoniska drycker

Havremjölk är mjölk som har unika egenskaper och näringsvärde. Havremjölk innehåller beta-glukan, en typ av kostfiber som sänker kolesterol och kan förhindra fetma, vilket är värdefullt för din hälsa. Havremjölk är också bra

Durian är en frukt vars egenskaper och näringsvärden endast uppskattas av invånarna i Asien, varifrån de kommer. Durian är den illaluktande frukten i världen. Av den anledningen har den till och med sitt eget förbudstecken. Men enligt asiater, durian

Hypertoniska drycker är drycker som innehåller nivåer av elektrolyter och socker högre än dina kroppsvätskenivåer. De används för att fylla på energireserver på kort tid. Vilka andra egenskaper har hypertoniska drycker? Vad

Musslor har många näringsmässiga och hälsofördelar. Musslor är rika på protein, omega-3, selen, järn och vitamin B12. Som ett resultat ökar de immuniteten, har en skyddande effekt på det kardiovaskulära systemet och förbättrar välbefinnandet. Kontrollera vad mer

Hej, vilken diet ska jag använda för magsår och surhet? Jag är 18, snälla hjälp. Hallå! I ditt fall är livsstilsförändringar, som att eliminera stress och ändra din diet, viktiga för att bli av med dina symtom. Du borde

Ska alla "råvaror" begränsas under kemoterapi, eller ska jag använda bearbetade grönsaker och frukter? Rekommenderas råa grönsaker och frukter i en försvagad organism för infektioner? Varför är min vän efter mastektomi, under kemoterapi

Måste sura uppstötningar vara sura? I mitt fall har jag en brännande känsla i bröstet och är mycket svag. Vad kunde det vara? Det är bäst att gå till läkaren med detta problem. Om han anser det motiverat

Vilken diet att följa för systemisk lupus? Vad ska man äta och vad man ska undvika? Jag har också nefrit. Det finns ingen speciell diet som kan rekommenderas för detta tillstånd. Kostbehandlingar bör användas för att skona det drabbade organet

Min farfar har haft diarré i tio år och ingen vet varför eller hur man ska behandla den. Jag letar efter hjälp och råd. Jag är inte läkare, jag vet inte heller hur och vad min farfar äter, vad är hans livsstil, hur gammal han är, vilka sjukdomar som hittills har uteslutits och vilka mediciner han tar. Mo

Hej, jag har en fråga om ren kakao. Är det sant att ju mörkare det är, desto bättre är det näringsmässigt? Hej Kamil! Det finns viss sanning i detta, men inte helt, för det finns olika kakaosorter som odlas i många delar av världen

Jag kom nyligen över information om jäst: att de orsakar jäsningsprocesser i tarmarna och, enligt amerikanska forskare, aktiverar cancerbildning i kroppen. Vad tycker du om det? Nästan allt bröd bakas torrt

Hej, jag har kontakt med hemodialyspatienter dagligen, näring är ett stort problem för dem, det är särskilt svårt att hantera höga nivåer av fosfor och kalium. Kanske kan du ge lite mer information om detta ämne, b

Jag är 14. Jag är cirka 175 cm lång och väger 70 kg. Jag skulle vilja gå ner i vikt och hugga mina muskler. Jag spelar volleyboll och fotboll men det hjälper inte mycket. Jag bestämde mig för att börja träna i gymmet. Behöver jag följa en diet för att träna?

Kan du dricka mjölk om du har kronisk reflux laryngit? Att dricka mjölk vid återflöde kan göra halsbränna värre eftersom det innehåller fetter och proteiner som stimulerar utsöndringen av magsyra. Den rätta ger dig stor lättnad