Gastric reflux vad ska man äta?

Kan du dricka mjölk om du har kronisk reflux laryngit?

Att dricka mjölk vid återflöde kan göra halsbränna värre eftersom det innehåller fetter och proteiner som stimulerar utsöndringen av magsyra.

En betydande lättnad kommer från en riktig kost baserad på kokta grönsaker, lätt smältbart ångkött och vittorkat bröd. Du bör också utesluta starka bestånd, rökt fisk, kött, godis, starkt kaffe och te och alkohol.

Det är också värt att äta små måltider ofta. vänliga hälsningar

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.