Diet-Och Näringslära

Hela världen har hört talas om hirs: hur underbart det är, lätt att smälta, alkaliskt och till och med rekommenderat i en anti-cancer diet, eftersom det lyfter kroppen ur sjukdomen. Bara en sak oroar mig, även om hirs har många fördelar, har den också en nackdel - ett högt index

Jag har diabetes II, jag väger 84 kg. Jag har kronisk anemi. Jag gör mig redo att ta bort cementprotes och ta bort bäckentumör. Hur ska jag förbereda mig för denna behandling när det gäller järnbrist? Allt beror på när det planeras

I 20 år har jag tvingats ta Coumadin, ett blodförtunnande läkemedel. Jag bestämde mig för att närma min kropp lite, för jag har järnbrister och vi välkomnar B12. Jag dricker pollen och känner mig väldigt sjuk - vad ska jag göra? Ibland är det en bra och enkel lösning att blanda pollen

Jag fick diagnosen insulinresistens för ungefär ett år sedan. Jag fick Glucofage 1500 om dagen. Jag gick med i en stödgrupp och började följa en diet med lågt glykemiskt index. Jag tog bort potatis, vitt ris och vit pasta från min kost. Jag åt bara rågbröd

Jag läste en gång att en överdos av vitamin B6 kan vara farligt för din hälsa, men du behöver stora doser. Jag tar Magnesium Forte, en brusetablett: magnesium 300 mg, vitamin B6 4,2 mg (300% DV). Riskerar jag att överdosera

Nötter och frön bör blötläggas för att underlätta upptagningen av näringsämnen och för att bryta ner fytinsyran i dem. Är det bättre att suga i vatten med salt eller i vatten med citronsaft / vinäger? Det finns verkligen en skola som

Hur man bränner magefett? Granska din diet och dina blodsockerresultat för att se vad som orsakar din bukfettuppbyggnad. Vävnadsfördelningen bör sedan bedömas för att se om den är subkutan (och vad den är

För ungefär tio år sedan hade jag problem med gallblåsan, läkare rekommenderade excision, men på grund av motstridiga testresultat bestämde jag mig för att inte göra det. Sjukdomarna sjönk. Förra året gjorde jag blodprover för ASPAT- och ALAT-resultaten i levern trots den övre gränsen

Kan Köpenhamnsdiet orsaka huvudvärk? Copenhagen Diet kan orsaka huvudvärk. Tillhandahåller få kalorier och kolhydrater med en stor mängd proteiner och fetter. Det är en försurande diet som också kan orsaka migrän. Gynnar

Min 61-åriga svägerska har varit på sjukhus för fjärde gången med korta pauser. Det började med andningssvårigheter på grund av astma. Hon fick bronkit på sjukhuset. Efter att ha släppts hem, efter ungefär två veckor, återfördes hon till sjukhuset

Menar en näringsfysiolog detsamma som en dietist? Om så är fallet, varför kallas det annars? Jag är apotekare, kunskap om näring är mycket användbar. Känner du till några skolor eller kurser som ger dig en bredare bild av detta? Vad

Kan du äta groddar för gikt? Det finns inga detaljerade tabeller som visar hur mycket urinsyra som kommer att produceras i kroppen från groddar och till vilken produktgrupp de ska inkluderas: förbjudet eller rekommenderat. Du måste närma dig det med sunt förnuft

En diet för att sänka kolesterol är en diet vars meny inte utesluter produkter som innehåller kolesterol. Det visar sig att enbart att begränsa konsumtionen av kolesterol i kosten inte leder till en minskning av koncentrationen av detta ämne

Jag har magproblem eftersom de skär min gallblåsan. Mina smärtor är så dåliga att de ibland gör mig medvetslös, jag svettas. Konstant diarré eller ingen avföring i upp till 14 dagar. Jag är fem år efter att påsen har klippts och

Jag är 23 år och har en mycket smal kropp. Men under en tid har det börjat plåga mig mer och mer, för min vikt fortsätter att gå ner. Jag väger för närvarande 43 kg och med tanke på min redan korta höjd (162 cm) är jag underviktig. Jag gjorde forskningen

Jag är 21 år och har ett stort dermatologiskt problem med akne. Jag undrar om jag, förutom externa aktiviteter, kan hjälpa mig själv med min kost? Felaktig kost är en av de faktorer som förvärrar akne. Utsöndringen av talg förblir under genetisk kontroll medan

Hej, jag vill hålla min vikt konstant, jag tränar mycket under dagen och så undrar jag hur många matskedar havregryn kan jag äta till frukost? Ska du blanda dem med müsli eller bara gröt för att fylla dig men inte gå upp i vikt? Sammantaget äter jag 8 matskedar havregryn och jag vet inte om det är

Hallå. Jag har 18 år. 169 cm och 66 kg. Jag skulle vilja gå ner i vikt hälsosamt. Jag vill lägga till att jag har capoeira-träning 4 gånger i veckan förutom PE i skolan, och ändå har jag problem med en slapp mage. Jag slutade äta godis och snabbmat. Jag äter inte efter 18. Alltid

Hej, jag är Kasia, jag är 13 år och väger 64 kg. Berätta för mig vilken diet som är bäst för mig. Snälla, för jag mår dåligt i kroppen. Hej Kasia! Det är synd att du mår dåligt i din egen kropp. Det måste vara sorgligt. Innan du går ner i vikt tar det lite

Jag är nybörjare vegetarian och jag kan inte anpassa menyn till kroppens behov för att balansera min kost. Jag har hungerproblem, till exempel för något sött, jag är ofta sömnig eller för hungrig. Tillämpa en viss daglig kalorigräns? När du komponerar