Diet-Och Näringslära

Lista "E" - vilka ämnen innehåller den egentligen? Enligt konsumenternas allmänna medvetenhet är tillsatser främst synliga med konserveringsmedel, vilket inte helt motsvarar det faktiska tillståndet. Ytterligare ämnen är indelade i 26 kategorier, inkl

Kunglig gelé är ett ämne som produceras av bin, kallat av många ungdomens elixir och ett sätt att upprätthålla vitalitet i många år. Det är omöjligt att förstå betydelsen av kunglig gelé för människokroppen utan att veta dess original

Anderson-dieten, som Dr. Hays diet, är en bantningsbehandling baserad på principen att inte kombinera proteiner och kolhydrater. Andersons diet borde passa människor som arbetar fram till sen eftermiddag, eftersom huvudmåltiden bara konsumeras

Anderson Diet är en annan populär icke-facklig diet, strax efter Dr. Hays diet. Menyn i Andersons diet var ordnad på ett sådant sätt att inte störa kroppens syra-basbalans och stödja matsmältningsprocessen och därmed - viktminskning

Hur många gram salt ska det finnas i en vuxnas diet? Ska barn begränsa sitt saltintag? Ta reda på vad det rekommenderade dagliga natriumintaget är för ålder och kön. Vad är saltbehovet? Det finns ingen efterfrågan

Listan över naturliga probiotika, dvs. produkter som innehåller goda bakterier, är inte lång. De allra flesta av dessa produkter är lätt tillgängliga. Det viktigaste är deras kvalitet: endast ditt eget ensilage kommer att vara probiotika. Det liknar yoghurt - det bästa

Andersons diet innehåller recept som en dietist tror kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt och förbättra din allmänna hälsa. Recepten som erbjuds av Andersons diet är mycket olika, eftersom den enda begränsningen i att komponera dem är

5-Factor Diet utvecklades av Harley Pasternak - den personliga tränaren för Hollywood-stjärnor som Halle Berry och Natalie Portman. Målet med Harley Pasternaks diet är inte bara att gå ner i vikt, utan också att ändra matvanor

Harley Pasternak 5-Factor Diet, trots att den används av kändisar, är inte en typisk Hollywood-diet. Menyn i kosten med fem faktorer har komponerats så att den innehåller alla näringsämnen som behövs för att kroppen ska fungera korrekt

Är aspartam skadligt och kan det orsaka cancer? Enligt experter från Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet kan detta vanliga sötningsmedel konsumeras utan hälsoproblem. Men många forskare säger att aspartam är cancerframkallande. Kontrollera

För mycket salt i ett barns kost kan leda till allvarlig sjukdom år senare. Salt orsakar utsöndring av kalcium i urinen, orsakar demineralisering och blockerar bentillväxt. Att äta mycket salt höjer ditt blodtryck till farliga nivåer

Schroth-dieten är ganska kontroversiell. Menyn i Schroths diet är berikad med vin, som kan konsumeras i stora mängder - till och med upp till 1/2 liter om dagen. Kontrollera hur en provmeny i Schroth-dieten ser ut. Hur man skriver en vecka

Varför läsa etiketter? För att förhindra överskott eller brist på mineraler i kroppen. Vet du när information om mineralinnehållet i en produkt måste finnas på etiketten och när inte? Kom ihåg att information om dem beror på

Fasta är inte ett sätt att gå ner i vikt. Det är hög tid att sluta kombinera dessa två begrepp. Svält kan vara botande och avgifta, men det får dig inte att gå ner i vikt. Å andra sidan behöver inte viktminskning förknippas med svält och räkning av kalorier. om

Hunger är inte ett sätt att gå ner i vikt - specialister betonar. Även om du förlorar några kilo under fastan har du en chans för en så snabb jojo-effekt att du snabbt kommer att återfå den med hämnd. Hungersupportrar säger motsatsen

Den ayurvediska kosten baseras på färska, obearbetade, veganska produkter. Enligt denna mer än 5000 år gamla filosofi domineras var och en av oss av en av födelsetyperna: vata, pitta eller kapha. Ta reda på vilken du representerar och kontrollera

Lätt smältbara julaftonrätter är en bra idé inte bara för dem vars hälsa inte tillåter dem att nå traditionella julaftonsrätter. Julafton och jul i den lätta versionen kommer att vara bra för oss alla. Kontrollera hur du förbereder rätter som är lättsmält

Korrekt näring av hjärnan är av stor betydelse för dess funktion. Därför bör den tillsammans med kosten förses med näringsämnen av god kvalitet. Annars slutar hjärnan att fungera ordentligt. Det är precis som en bil - dåligt bränsle

Har konsumtionen av laktosfria produkter - mjölk, ost - någon mening (dvs. är det i slutändan hälsosammare) för personer med prediabetes, graviditetsdiabetes och typ 2-diabetes? Hur presenteras IG för sådana produkter i

Sadeln är mycket sällan placerad jämnt. Vanligtvis väljer han antingen kroppens övre eller nedre del. Mycket beror på vad vi har lagrat i våra gener, samt på ålder, kön och det endokrina systemets arbete. Hur återhämtar man sig och behåller proportioner? Axlar och