Diet-Och Näringslära

En blodgrupp A-diet utesluter helt kött och mejeriprodukter. Så det är en typisk vegetarisk diet. Vilka andra är kostrekommendationerna för personer med blodtyp A? En diet av blodtyp A utesluter helt kött och dess produkter, för

På grund av hormonella förändringar är klimakteriet en svår tid för figuren. Under klimakteriet tenderar fett att ansamlas i midjan och humörsvängningen främjar mellanmål. För att inte bli överviktig är det nödvändigt att revidera den nuvarande metoden

Överväger du att byta till dietcatering, men vet inte vilken du ska välja? För TVN-programmet "Jag vet vad jag äter och jag vet vad jag köper" undersökte Katarzyna Bosacka vad som ingår i de bantande matlådorna. "Jag har bara testat några", säger han. - Men

Varför kan jag inte gå ner i vikt? Denna fråga ställs av många kvinnor. De är ständigt på dieter och räknar kalorier, men resultaten är ibland magra. Det är sant att vissa människor har svårare att gå ner i vikt. Men det är också sant att när vi går ner i vikt, gör vi ofta grunderna

För att undvika jojo-effekten, dvs att återgå till föregående siffra med några extra kilo eller, ännu värre, att vara överviktig efter slutet av viktminskningen, är det värt att gå igenom viktstabiliseringsstadiet, kallat "att sluta med dieten". Det är lika viktigt som

Kost för högt blodtryck gör att du kan kontrollera blodtrycket och fungera normalt. Men du måste följa de regler som din läkare har ställt, ta mediciner och äta ordentligt. Ta reda på vilken diet du ska använda för högt blodtryck och vilka förändringar du ska göra

Jag är 186 cm lång. Jag väger 70 kg. Jag har gått på gym i några månader, jag måste öka min muskelmassa. Min fråga till dig är hur man snabbt blir massa. Jag menar en viss diet (vad man ska äta osv) ... Hej. Allmän

Är det tillåtet att använda någon diet under hormonbehandling efter avlägsnande av en malign hormonberoende brösttumör? Hej Joanna. Du kan bara vad är kosten? Bantning, stödja immunförsvaret? Om det är bantning, bör det ge alla

Hej, jag har problem med min son på 4,5 år. Han är en noga ätare, du måste tvinga honom att äta mat hela tiden. Från september gick han till dagis, och där tvingar inte damerna honom att äta, vilket betyder att han slutade gå upp i vikt alls trots att han växte. Han blir tunnare

I morgon hämtar jag min dotter efter operationen för att ta bort båda brösten och jag vet redan att hon kommer att genomgå kemoterapi. Jag vill hjälpa henne och förhindra att min kropp blir alltför avmattad. Jag ber om tips om hur man ordnar en meny åt henne. Efter operationen är det värt det

Vad kan du äta efter att gallblåsan har tagits bort? Dieten bör vara lätt smältbar med begränsad fet, stekt, flatulent och kryddig mat. Måltiderna bör vara mindre men ätas oftare och regelbundet. Bör uteslutas

Jag gillar inte frukt och jag vet inte hur man kan komplettera deras brist i kroppen? Jag har ofta förstoppning och vet inte hur jag kan bli av med den effektivt. Hej Justin, 2-3 portioner frukt i kosten rekommenderas av nutritionister eftersom de är en källa till antioxidant

Jag är 22 år gammal, höjd 168 cm, väger cirka 58 kg och student. Jag vill inte gå ner i vikt eftersom min vikt passar mig. Jag vill stärka mina muskler, immunitet, hjärnans funktion och hela kroppen. Jag försöker träna 1 timme en gång om dagen, minst 3 gånger

Jag är 19 år gammal, väger 58 kg och är 175 cm. Vad ska jag äta för att gå upp i vikt? Det skulle få mig att må bättre. Börja med en medicinsk undersökning för att utesluta förekomsten av parasiter i mag-tarmkanalen, hormonproblem och andra sjukdomar. Om det visar sig att allt

Hallå! Jag är 24 år, 170 cm och 70 kg. Jag skulle vilja öka min muskelmassa. Jag har precis börjat, det är därför jag inte vet någonting alls. Jag behöver råd om vad jag ska äta, när jag ska träna och vad jag ska undvika. Jag vill också tillägga att jag studerar därför mina b-träningspass

Kan jag ta omega 3-6-9 omättade fettsyror i form av tabletter under graviditeten? Om du menar ett preparat som innehåller dessa ingredienser, se bipacksedeln för indikationer för användning hos gravida kvinnor. Personligen

Jag fick nyligen reda på att jag har multipel skleros. Därför ber jag om hjälp - jag vet inte vad jag verkligen kan äta och vad inte? Vad skulle vara den lämpligaste dieten för yum? Det finns många webbplatser på internet som ägnas åt detta

Kan jag fungera normalt en månad efter gallblåsoperationen, introducera många tidigare konsumerade livsmedel och kommer det att vara olämpligt att dricka alkohol vid ceremonier? Jag är sjöman - kan jag vara till sjöss?

Margarin är förknippat med vegetabiliskt fett i nästan alla. Oftast är margarin tillverkad av vegetabiliska oljor som solrosolja, palmolja, majsolja, sojabönolja, rapsolja eller bomullsfröolja, men för produktion av margarin kan du

Ingefära är en av de växter som många nationer inte kan leva utan. Ingefära medicinska egenskaper används ofta i Asien. För alla asiater är ingefära ett basfodertillskott och ett mycket effektivt botemedel mot virusinfektioner