Diet-Och Näringslära

Månens (kronometriska) diet är en bantningsbehandling baserad på 28-dagars måncykel, som följer kroppens naturliga rytm. Därför ger måndieten dig en chans att inte bara bli av med onödiga kilo utan också för fluk

Charles Clark Diet är en annan diet med hög proteinhalt. Men som skaparen av kosten argumenterar är den mycket mindre restriktiv än Atkins-dieten. Det är också enligt uppgift hälsosammare än Dr. Dukans populära proteindiet. Vad handlar Charles Clarks diet om

Måndieten eller den kronometriska dieten, i motsats till vad namnet antyder, innebär inte att man drar energi från månen eller rymden. Månens diet är en bantningsdiet i enlighet med månens faser, vilket gör att du kan leva i harmoni med kroppens naturliga rytm

Örtdieten är en bantnings- och rengöringsdiet. Korrekt utvalda örter påskyndar inte bara fettförbränning utan stöder också processen att rengöra kroppen från toxiner. Kontrollera vad örtdieten handlar om, vilka regler är för antagning

Selleridiet är en bantningsdiet som rensar kroppen från toxiner. Selleri, som är grunden för en bantningsbehandling, har låg kaloriförbrukning och tack vare fiberinnehållet ger det en känsla av mättnad under lång tid, vilket förhindrar angrepp av varghunger. Dessutom påskyndar det

The Shred Diet är en bantningsdiet som utvecklats av Dr. Ian K. Smith, rådgivare för USA: s president Barack Obama om fitness, sport och näring. Syftet är inte bara att strimla fett i strimlor och bli av med onödiga kilo

The Shred Diet är mer än en diet för viktminskning. Menyn i Shred-kosten har utformats så att en person som är bantning lär sig att göra rätt matval. Tack vare detta finns det ingen risk för en jo-effekt efter att ha tappat onödiga kilo

Anticellulitdieten är hälsosam och lätt. För att vinna mot celluliter bör kosten alltid användas som en livsstil. Vad är cellulitdieten? Cellulit - populärt kallat apelsinskal - är ojämnt fördelad fettvävnad

Andra världskrigets diet innehåller originalrecept som får dig att äta välsmakande, vilket motiverar dig att fortsätta med denna effektiva men ganska restriktiva diet. Här är några recept som du kan använda för att skapa en dietmeny under andra världskriget

Morgonbananen är förmodligen den mest kända bantningsdieten med ursprung i Japan. Nutritionists argumenterar om huruvida den japanska metoden minskar vikt alls, men de flesta tror att bananer till frukost inte fungerar. Förespråkare av kosten förklarar att enzymerna innehåller

I motsats till vad som ser ut är potatisdieten en effektiv bantningsdiet. Potatis, som ofta betraktas som gödning, innehåller faktiskt lågt kaloriinnehåll och är också en skattkista med många vitaminer och mineraler. Se exempelrecept, z

Shred-kosten är en 6-veckors bantningsdiet, tack vare vilken du inte bara kommer att bli av med övervikt utan också överge de dåliga matvanorna som ledde till den. Men för att uppnå detta mål måste du gå igenom alla 6 faserna i Shred Diet. Kontrollera

Inga aseksuella skorpor, aptitförstärkande sallader och analys av kaloritabellerna. En diet baserad på afrikanska växter - kokosnöt och couscous från durumvete och kryddor - chili, kanel, koriander och kummin, är god, fyllig och dessutom

Andra världskrigets diet är en bantningsdiet baserad på militär rationering av livsmedel, och därför är den ganska strikt. Trots detta anses det dock vara en av de hälsosammaste dieterna någonsin. Vad är dieten från andra världskriget och hur mycket kan jag äta?

Dr. Hofmeklers krigare-diet efterliknar primitiva människors diet. Därför är menyn i en krigs diet baserad på våra förfäders meny och måltiderna äts på natten. Kontrollera hur du skapar en meny i en krigare diet. Hur ser exemplet ut?

Det har hörts i många år att cancer matar på socker, men nyligen läste jag att cancer matade på protein. Är det sant? Om så är fallet, vad kan du trots allt äta om du har cancer? God kväll, cancer matar sig med protein är en myt. Tvärtom

Kostens inverkan på hälsan kan inte överskattas. Kroppens funktion, dess goda tillstånd och risken för sjukdom är mycket beroende av kosten. Det visar sig att diet påverkar epigenomen - en uppsättning specifika ämnen

En diet som överensstämmer med blodtyp AB rekommenderar att man äter så många produkter som möjligt rekommenderas för personer med grupp A och B och undviker produkter som rekommenderas från dessa grupper. Vilka andra är näringsrekommendationerna för personer med blodtyp AB? Kost enligt blodtyp

En diet som överensstämmer med blodgruppen 0 är främst rik på animaliskt protein, medan spannmål och mejeriprodukter bör elimineras från den. Vilka andra är kostrekommendationerna för personer med blodgrupp 0? Kost enligt blodtyp

Kosten som överensstämmer med blodgrupp B är främst rik på animaliskt protein - lamm och får (men inte fjäderfä), medan spannmål och mejeriprodukter bör elimineras från den. Vilka andra är kostrekommendationerna för personer i grupperna