Diet-Och Näringslära

I 37 år har jag tagit mediciner för arteriell hypertoni, för ett dussin antidepressiva medel och, om det behövs, vid svår ryggsmärta - smärtstillande medel. Men i tre år har jag behandlat hypotyreos och Haschimotos sjukdom. Jag antar att en del av mitt problem

Stevia är ett sötningsmedel cirka 300 gånger sötare än socker, som inte heller har några kalorier. Därför är det mycket populärt, särskilt eftersom efterfrågan på produkter med lågt kaloriinnehåll fortsätter att växa. Men är stevia ett bra alternativ till socker?

Silesian dumplings är en traditionell potatisrätt med vetemjöl, med ursprung i Schlesien. Oftast serveras det istället för potatis, med sås eller pålägg. Ta reda på vad Silesian dumplings serveras med och hur många kalorier de har. Innehåll Silesian dumplings

Panna cotta är en utsökt kokt grädde efterrätt från Italien. Denna söta efterrätt serveras med jordgubbar, men den kan också beredas med andra frukter, liksom choklad, fruktmousse eller andra tillsatser. Ta reda på hur många kalorier panna cotta har

Creme brulee är en utsökt fransk efterrätt som serveras både varm och kall. Crème brûlée har en unik smak som beror på sin krämiga bas och ett krispigt karamelliserat lager. Kontrollera hur mycket kcal som har Crème brûlée och hur denna efterrätt ser ut

Jag är 27 år gammal, jag har haft njurproblem sedan jag var barn - jag utvecklade proteinuri och högt blodtryck efter förlossningen. Vad ska jag äta och vad ska jag undvika? Jag ska tillägga att mitt kalium är förhöjt på grund av de mediciner jag tog. Först och främst skulle jag rekommendera dig att gå till en dietist som är på

Efter en nyligen genomförd kroppssammansättningsanalys fick jag reda på att min basala metaboliska hastighet (PPM) är 1600 kcal. Jag leder en aktiv livsstil, jag går till gymmet några gånger i veckan, ibland simmar, joggar och jag tränar också volleyboll (nu har vi pauser

Jag har varit hungrig länge trots att jag åt den. Efter en måltid, cirka 5-10 minuter, är jag full och sedan känner jag mig hungrig igen. Jag vet inte vad det orsakas av, men det börjar plåga mig för jag är hungrig men jag känner inte för att äta. Jag är 160 cm

Jag är 48 år gammal, höjd 158 cm, vikt 60 kg. Jag skulle vilja gå ner 5 kg, vilken diet ska jag följa? Varje diet som du kommer att följa regelbundet under lång tid kommer att ha positiva effekter i form av viktminskning. Viktminskning inträffar just nu

Jag är 13 år gammal, jag är 162 cm lång. Jag behöver en näringsplan för att gå ner i vikt och en hel dagsplan som när jag ska träna, när jag ska gå ner, när ska jag äta måltider. Tyvärr vet jag inte något om det själv och därför ber jag om hjälp. Du kan

Dumplings är tjocka, diamantformade nudlar gjorda av kokt potatis, mjöl och ägg. I Polen är dumplings med ost det mest populära. Vissa människor gillar potatis dumplings med spenat. Hur mycket kalorier har potatisdumplings? Har de några

Jag har tagit psykotropa läkemedel (Fluanxol) i ett år. Tyvärr ökade jag 8 kg under den här tiden. Påverkar intag av dessa läkemedel viktökning? Jag är 164 cm lång och väger 68 kg. Jag skulle vilja tappa 10 kg. Jag hade en diet på 1200 kcal, men jag tappade ingenting. Vad

Jag är 67 år och 15 kg överviktig, höjd 160 cm och väger 85 kg, eftersom jag har problem med ryggraden och lederna, skulle jag vilja gå ner i vikt minst 10 kg. Vilken diet ska du följa så att kroppen inte förlorar sin fasthet för mycket? Jag jobbar fortfarande, ibland får jag halsbränna, ja

Jag är 15 år gammal, 170 cm lång och väger 54 kg. Jag har tränat ganska hårt sedan jag var 7. För ett år sedan hoppade min vikt upp mycket snabbt, jag fick ganska mycket muskelvävnad och slutade växa. Jag hade också hälsoproblem då. Blodresultat faller ut

Jag skulle vilja återgå till min vikt före graviditeten. Jag är överviktig - 171 cm väger jag 84 kg (hon vill gå ner 20 eller minst 15 kg). Jag jobbar från 9 till 17, men jag är inte hemma från 7 till 19 Jag har ett stillasittande jobb. Vilken diet och motion

Jag är kvinna, jag är 162 cm lång och väger 85 kg, varav 50 kg är muskelmassa. Jag vill minska kroppsfett (jag skulle vilja förlora cirka 15 kg kroppsfett). I 2,5 månader har jag tränat 6 gånger i veckan (3 styrketräning + intervall och 3 träningspass

Jag är en 22 veckors gravid kvinna, fick min appendix klippt ut för 5 dagar sedan och jag skulle vilja veta vad jag kan äta nu i detta tillstånd. På http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-po-operacji-wyrostka-robaczkowego/27574/1/-tu hittar du en mer detaljerad

Vilka jul- och semesterrätter kan ett barn äta? Mycket beror på vilken ålder han är. De minsta rätterna på julafton kan smakas av en bebis. Barn över 1 år har råd med mycket mer. Nästan alla rätter kan ströas

Problemet gäller en äldre person, min 90-åriga mormor. Mormor har ett hjärta, har en pacemaker och tar mediciner på hjärtat. Bortsett från det är inget annat fel med henne. I ungefär två veckor utvecklade hon tarmproblem som inte är relaterade till någon förgiftning

Standarderna visar att proteinbehovet för ett 8-årigt barn är cirka 27 g (0,84 g / kg kroppsvikt / d). Jag läste också att ett sådant barn borde konsumera 4 glas mjölk om dagen eller dess ersättare. Mängden protein från 4 glas mjölk täcker det dagliga behovet