Jag är 27 år gammal, jag har haft njurproblem sedan jag var barn - jag utvecklade proteinuri och högt blodtryck efter förlossningen. Vad ska jag äta och vad ska jag undvika? Jag ska tillägga att mitt kalium är förhöjt på grund av de mediciner jag tog.
Först och främst skulle jag rekommendera dig att gå till en dietist som, baserat på aktuella resultat och dina matpreferenser, väljer lämplig näringsplan.Om du har förhöjda kaliumnivåer bör du begränsa konsumtionen av livsmedel som är rika på detta element (choklad, kakao, nötter, torra baljväxter, bovete, torkade plommon, fikon, bananer, citrusfrukter, avokado, svamp, potatis, morötter, tomater (ketchup) och tomatpasta), bladgrönsaker och vissa kryddor som torkad persilja, basilika, dragon, paprikapulver). Men med obalanserade parametrar för mineraler kan otillräckliga nivåer av kalcium, järn, fosfor och natrium också ofta förekomma. Mitt råd är att äta hälsosamma måltider, undvika bearbetade livsmedel och gå till en dietist.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agnieszka ŚlusarskaÄgare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
---na-czym-polega-efekty-diety-astronautw.jpg)
