Diet-Och Näringslära

Melass är en biprodukt av sockerproduktion, men den har hittat ett brett spektrum av användningsområden, inte bara i köket. Den mest populära är sockerrörsmassan (från sockerrörsocker), men sockerbetor, druvor och johannesbröd är också populära

En kartong som frestar med målad frukt och ett lovande namn betyder inte att det finns juice inuti. Producenter som uppskattar sina produkter som "naturliga" tillsätter ofta lite fruktjuice, men mycket vatten och andra tillsatser. Vad kommer han tillbaka till

Våfflor är en typ av krispiga våfflor som äts varma, vanligtvis med grädde, konserver eller frukt och strösocker. Våfflor är en delikatess som förknippas särskilt med sommar, semester och avkoppling vid havet. Då vägrar knappast någon att äta krispiga

Jag har problem med förstoppning. Det har pågått i nästan två år och jag är livrädd för det. Jag är 23 år gammal. Jag är student vid University of Physical Education, rörelse är grunden, både kontinuerlig och muskelförstärkning (också). Jag är alltför intresserad av hälsosam kost

Omega-3-fettsyror har vunnit popularitet sedan det observerades att Inuit, även om de knappast äter grönsaker eller frukt, sällan lider av hjärtsjukdomar, allergier och cancer. Deras hemlighet visade sig vara en diet rik på omega-3-syror. Vilka är dessa mystiska syror

Kärlekens kök i samband med kvinnodagen. Idéer för godis och huvudrätter i en lätt upplaga. Vilken typ av middag i samband med kvinnodagen ska jag förbereda? Förslagen är aromatiska, exotiska och mycket hemtrevliga. För detta ett glas vin eller en kopp grönt te med amarant

Den perfekta lunchen för en student? Välsmakande, värdefullt, med ett ord - den som du känner för att äta en godisbar från skolbutiken. Det är också värt att komma ihåg att barn har olika energibehov beroende på deras ålder. Se vad du ska ge till barnen

Jag är en idrottsman. I flera år har jag kämpat med problemet med en fettlever. Detta är alkoholfri fettlever. Min vikt är normal och min kroppsfett är försumbar. Sjukdomen orsakades av att ta antibiotika under lång tid

Vad vittnar glukosnivån på 43 mg / dl två timmar efter att ha druckit den rekommenderade delen av lösningen? Hypoglykemi är resultatet av att bukspottkörteln producerar för mycket insulin. Det finns många anledningar till detta tillstånd. Från överträning och svält till allvarlig sjukdom. Forskning

Jag fick nyligen diagnosen diabetes typ 2. En läkare ordinerade piller och rekommenderade att jag tog bort godis (jag tyckte aldrig om dem), minskade fetter (grädde, smör, majonnäs) och undvek rött kött, fett kött, stekt och bakad mat

Mead är en alkoholhaltig dryck. Det produceras som ett resultat av jäsning av bi honung utspädd med vatten. Ta reda på vad priset på mjöd är, hur många procent alkohol det innehåller, var du kan köpa, i slutändan hur man dricker mjöd. Kom ihåg - bara med måtta! Mjöd

Krupnik är en soppa som traditionellt är gjord av korn, men hirsekrupnik är också mycket populär. Krupnik soppa är en soppa som har många näringsvärden, och dess värmevärde beror bland annat på huruvida den är beredd eller inte

Det är känt att i ett bageri brukar vi hantera jästbaserat bröd. Neutraliserar bakjäst fytinsyra som surdeg? Är jästbakat fullkornsbröd en bra källa till vitaminer och mineraler? Är bruna riskakor, t.ex.

Jag är 57 år gammal, BMI - 30. Jag försöker äta hälsosamt, dvs jag lagar mat av bra produkter, men jag gör ett misstag när jag äter det två gånger om dagen. Frukost runt 30-60 minuter efter att jag vaknat (klockan 9), vid middagstid äter jag lite yoghurt eller

Brownie är en klassisk amerikansk tårta som serveras med olika pålägg, till exempel hallon eller körsbär. Traditionella brownies är baserade på choklad eller kakao, men brownie kan också göras av bönor, zucchini och till och med rödbetor eller sötpotatis.

Jag är nästan 15 år gammal. Jag väger 49 kg, min höjd är 167 cm. Kan du snälla skapa en diet för mig att gå upp i vikt? Baserat på din längd och vikt kan ingen göra en diet åt dig. Först måste du göra ett kroppstest och konsultera en barnläkare

Butternut squash har många egenskaper och näringsvärden, varför det har använts i stor utsträckning i köket. Butternut squash smakar bra när den bakas, den kan användas för att göra deg och pommes frites. Butternut squash soppa är en fyllig och värmande måltid för hösten

Jag är en löpare som har lider av en ganska märklig sjukdom under en tid. Jag hostar ofta slemet som rinner ner i halsen. Besök hos en ÖNH och allergolog utesluter bihålor och allergier, men leder till misstankar om gastrisk återflöde

Struts (strutskött) har många näringsvärden och därför många egenskaper. Listan över fördelar med strutskött är proportionell mot strutsens storlek. Struts är ett bra alternativ till nötkött och fjäderfä. Det är lågt i kalorier

Färska pumpafrön ätit på fastande mage sägs vara en beprövad hemmetod för avmaskning - de ska bekämpa alla gastrointestinala parasiter, såsom pinworms, bandmask och mänsklig rundmask.Till skillnad från mediciner ska pumpafrön inte orsaka effekter