Diet-Och Näringslära

Jag är över 60 år gammal och till dessa år måste jag lägga till: gastroesofageal reflux, hyperaciditet, flatulens, läkta magsår, oxalatstenar (efter 2 krossning), högt blodtryck och ryggrad med skolios, diskopati och bråck i ländryggen. Min grupp

Jag är 17 år gammal. Jag är intresserad av lecitin för att förbättra koncentrationen etc. Jag har haft gynekomasti från puberteten. Kan sojalecitin påverka utvecklingen av bröstkörtlar i min sjukdom? Lecitin är tillverkat av sojabönor som innehåller fytoöstrogener

Jag var en smal människa hela tiden, min vikt är 58-60 kg och jag har fått mycket vikt i två månader. Jag har haft två ryggradsoperationer och har problem med att gå. Nu väger jag 79 kg. Jag lider av högt blodtryck och magsår. Vänligen passa för

Jag är kvinna, jag är 20 år gammal, 166 cm lång och väger cirka 51 kg. Min fråga handlar om mina dagliga kalorier. Onlinekalkylatorer ger tyvärr olika resultat, ibland mycket olika. Praktiskt taget varje dag jag är i

Kan Desmoxan kombineras med något för att minska aptiten? Självklart först kollade jag om denna berömda lust att snacka uppträdde. Jag röker ett paket cigaretter om dagen, så jag tror att sannolikheten för att öka min aptit är ganska hög. Desmoxan inkluderar

Kost vid magsår beror på om du upplever akuta symtom eller har lindrat redan under påverkan av farmakologisk behandling. Oavsett i vilket stadium av din sjukdom du befinner dig finns det 7 regler för diet för magsår

Kosten för magsår bör förändras när sjukdomen behandlas. När dina akuta magsår har löst sig kan du sakta börja introducera nya livsmedel i din kost. Hur utökar du kosten med magsår? Diet för magsår

Nutritionists rekommenderar att steka eftersom det avsevärt ökar kaloriinnehållet i maten och är betungande för matsmältningssystemet. Kokkärlstillverkare uppfann teflonbelagda stekpannor för att steka utan fett. Men det finns antaganden att Teflon kan vara skadligt

Vanlig purslane (vegetabilisk purslane, Portulaca oleracea L.) stöder matsmältningen, reglerar ämnesomsättningen, lindrar halsbränna, har en antioxidant effekt, toner och hjälper till med svårläkta sår. Vilka aktiva ämnen finns i purslan

Bland funktionella livsmedel spelar broccoli en speciell roll - efterföljande studier bekräftar deras anti-canceregenskaper och deras betydelse för förebyggande av åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdomar diskuteras alltmer. Varifrån kommer denna extraordinära "kraft?"

Kronärtskockor har många egenskaper och näringsvärden, så det är värt att inkludera dem i din kost. Kronärtskockor värderas högt på grund av innehållet i cynarin och inulin - ämnen som förbättrar matsmältningssystemets funktion och stimulerar metaboliska processer

Nowalijki är unga vårgrönsaker som visas för första gången under säsongen. Många undrar vilka grönsaker som kallas vårgrönsaker och om vårgrönsaker är friska eller skadliga. Varje år väcker Nowalijki tvivel - om de är uppfödda i konstgjorda

Grönsaker har många egenskaper och många näringsmässiga fördelar - de kan hjälpa till att förhindra många sjukdomar som hjärtinfarkt, stroke och till och med cancer. Därför är det värt att introducera grönsaker till dina måltider utan att oroa dig för deras värmevärde - grönsaker

Visste du att rödbetor verkligen har helande egenskaper. Det är skyldigt betalains - samma färgämnen som bland annat förekommer i i spenat. Tack vare dem har vi bättre immunitet, åldras långsammare och förhindrar cancer. Ett glas rödbetorjuice

Torkade tomater ser inte lika effektiva ut som färska tomater, men de har mer lykopen. De har en rik smak, mycket näringsvärde och en mångsidig kulinarisk användning. Det är värt att göra dem själv hemma. Tomater är frukt, men del

Gurka är en grönsak vars egenskaper och näringsvärden bör uppskattas särskilt i varmt väder. Gurka i nästan 97 procent. Den består av vatten, därför släcker den snabbt din törst. Samtidigt är det lågt i kalorier, så de kan inkludera det i en persons diet

Näringsvärdet av pumpa och dess helande egenskaper kan inte överskattas. Pumpa är en grönsak rik på vitaminer och mineraler, särskilt den zink som är nödvändig för män, och den har låg kalorier. Färska pumpafrön hjälper till att bli av med pinworms, bandmaskar och

Baljväxter har en positiv effekt inte bara på hälsan utan också på figuren, därför rekommenderas deras konsumtion inte bara av nutritionister utan också av FN: s livsmedels- och jordbruksorganisation. Kontrollera vilka specifika effekter baljväxter har

Äter du bönor? Om inte, börja. Det är den mest värdefulla maten jorden producerar. Cirka 400 arter av bönor odlas runt om i världen. Den är motståndskraftig mot hårda klimatförhållanden, kan lagras under lång tid och innehåller många näringsämnen

Persilirot är en grönsak vars närings- och läkande egenskaper underskattas av många. Persilirot är mest känd som en ingrediens i soppgrönsaker. Och det är här applikationen slutar