Diet för magsår. 7 regler för diet för magsår

Kost vid magsår beror på om du upplever akuta symtom eller har lindrat redan under påverkan av farmakologisk behandling. Oavsett vilket stadium av din sjukdom du befinner dig i, finns det 7 regler för magsårdiet som måste följas.

Kosten för magsårsjukdom innehåller inte många förbud och är relativt lätt att följa. Reglerna för kosten vid magsårsjukdom, som presenteras nedan, är mycket allmänna och det kan hända att det i ditt fall finns andra produkter än de som nämns ovan, som förvärrar dina symtom. Om så är fallet, lägg bara till dem i listan. Det händer till exempel att vissa sår upplever en ökning av obehagliga symtom efter rå frukt eller grönsaker - då är matlagning eller bakning av dem lösningen.

Vi rekommenderar

Författare: Time S.A

En individuellt utvald diet gör att du kan äta hälsosamt och gott, även om din läkare har ordinerat en terapeutisk diet. Använd JeszCoLubisz, ett innovativt online dietsystem från Health Guide och ta hand om din hälsa och ditt välbefinnande. Njut av en professionellt sammansatt meny och ständigt stöd från en dietist idag!

Kost för magsår: 7 regler

1. Undvik mat som ökar utsöndringen av magsaft, eftersom denna process åtföljer de flesta magsjukdomar - inklusive magsår - så stekt, inlagd, rökt och kryddig mat är inte något för dig,

2. Ät regelbundet, minst var tredje timme, i små portioner, för att en laddad mage vill bli av med mat så snart som möjligt, så det utsöndrar mer magsaft - att äta ofta små portioner är den bästa formen för neutralisering av överskott av syra

3. äta inte godis istället för specifika måltider, undvik de som innehåller mycket fett

4.undvik heta kryddor som irriterar magslemhinnan, vilket leder till mer utsöndring av magsaft, men också mindre slem som täcker magen för att skydda dess väggar

5. undvik såser från stuvat kött och starka vegetabiliska lager, eftersom de ökar aptiten och därmed utsöndringen av magsaft

6. undvik kondenserad juice, alkohol, varm choklad, starkt kaffe och te - de intensifierar utsöndringen av juice

7. rök inte, eftersom det stimulerar utsöndringen av magsaft