Jag är två månader efter kirurgi i bukspottkörteln och mjältborttagning. Jag rekommenderades en lätt diet, men min läkare säger att jag kan äta allt nu. Men jag tvivlar - bristen på försiktighet vid val av måltider orsakade smärta. Vilken diet och hur länge ska jag hålla för att inte belasta matsmältningssystemet?
Det tar varje person att återgå till normal ätning individuellt efter bukoperationer. Det beror på många faktorer, orsaker och sjukdomsförlopp, typ och teknik för proceduren och eventuella postoperativa förändringar i bukhålan.
Därför bör nya produkter med en komplex struktur, koncentrerad när det gäller näringsämnen och konsistens, introduceras gradvis i mycket små mängder. Om du känner smärta bör du ta bort mat från kosten som kan orsaka gas eller överjäsning av bakterier i tarmarna. Denna omfattande grupp inkluderar baljväxter, korsblommiga produkter och ofta frukt, socker, polyoler (t.ex. i tuggummi eller hälsosam mat) eller kolsyrade drycker. Glöm stekta, bakade, feta och kryddiga produkter för tillfället. Om produkterna grillas, bara från en speciell panna, tillverkad hemma. Vid cancer i bukspottkörteln rekommenderar specialister att eliminera rött kött och alkohol från kosten. Du bör också sluta röka.
Det är värt att starta en hälsosam livsstil och nödvändigtvis delta i fysisk aktivitet, initialt i form av promenader. Aktiviteten kommer att förbättra matsmältningen avsevärt.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
