Diet-Och Näringslära

Kan kaffe och andra koffeinhaltiga drycker drickas av hypertoni, "hjärta" och gravida kvinnor? Är koffein i te svagare än koffein i kaffe? Orsakar koffein näringsbrister? Är kaffe med mjölk hälsosammare än svart kaffe? Kontrollera fakta

Pannkakor är mycket tunna patties gjorda av en smet för pannkakor, stekt i en kastrull, smord med fyllning och insvept på olika sätt. De mest populära är spenatpannkakor och ostpannkakor. Pannkakor är också populära

Ostronsvamp är svamp som har extraordinärt näringsvärde och hälsoegenskaper. Ostronsvamp sänker socker och kolesterol och förstör cancerceller. Dessutom är de en källa till protein, vitaminer och mineralsalter. Det är värt att inkludera dem i din kost

Vaniljssocker och vaniljssocker är inte samma sak. Vaniljsocker har en enkel komposition - socker och vanilj. Vaniljesocker är å andra sidan det billigare motstycket där du kan hitta många tillsatser. Legenden säger att vaniljssocker kommer från

Äppelcidervinäger var känd i antiken. Traditionellt används det för många sjukdomar, men endast några av de egenskaper som tillskrivs det har bekräftats i vetenskaplig forskning. Äppelcidervinäger har en antibakteriell effekt och sänker glukosnivåerna

Traditionella potatispannkakor är mycket populära inte bara i Polen utan även i andra länder. Potatispannkakor kan göras av både unga och äldre potatisar. Potatispannkakor kan tillagas av riven potatis

Jag har lidit av diabetes i 15 år, nu är jag i tidig graviditet. Jag lärde mig att med diabetes under graviditeten kan jag äta följande frukter: äpplen, kiwi, grapefrukt. Jag är förkrossad av detta eftersom jag älskar vattenmeloner, jordgubbar, körsbär och andra frukter. Huruvida

Jag är 57 år gammal, 173 cm lång och väger 77 kg. Jag har ett stillasittande jobb, ganska stressande, och ibland är det svårt att hitta tid att äta. Jag jobbar mest från 8 till 19. Jag äter verkligen lite och ändå blir jag fet och känner mig tung. Hur du ändrar din näring

Hej, jag är 14 år, min höjd är 168 cm och vikten är 69 kg. Mitt problem är "munken" på magen. Jag skulle vilja kasta bort denna överflödiga "munk" för semestern. Jag har en fråga om menyn och planerna för våren, rekommenderar du några sporter eller aktiviteter? Hallå

Vilka grönsaker och frukter kan vara blodbildande? Grönsaker och frukter har ingen "hematopoetisk" effekt, och därför har människor som följer en vegetarisk diet under långa perioder ofta måttlig anemi. För korrekt blodproduktion

För två månader sedan fick jag en bebis. Jag fick 26 kg under graviditeten. Nu skulle jag vilja gå ner i vikt eftersom jag fortfarande väger mycket. Jag ammar inte längre så jag antar att jag kan gå på diet. I alla fall kan du börja följa en diet med underskott

Tårta är ett platta bakverk som du lägger frukt, konserver eller andra pålägg på. Det mest populära är spenattert, liksom äppletårta. Citron och hallon syrlig (syrlig på

Hej, jag är 35 år och har en stor mage och sträckt ut efter graviditeter med bristningar. Hur kan jag bli av med det? Snälla hjälp. Hej fru Anita! Om graviditeten var under det senaste året, skulle magen i sig själva minska sin omkrets med några centimeter till. Dem

Jag är en smal person (jag väger 58 kg när jag är 174), men nyligen har jag märkt celluliter. Jag är bara 20, och jag tror att jag har mer än min mamma. Jag skulle vilja "gå vidare med mig själv" eftersom en sådan uppfattning stör mig. jag ska

Hallå. Jag är mamma till en 15-åring som väger 90 kg när han är 173 cm lång. Min son äter smörgåsar med te eller kakao till frukost och tar bara en liten flaska smaksatt vatten och inga smörgåsar till skolan. Vanligtvis runt 14-15 äter middag, om han gillar det, till och med dubbelt

Jag var på sjukhuset med min bebis och efter hemkomsten hade jag svår diarré i två dagar. Nu, när jag vill lämna huset, gör magen ont mycket och jag har en tarmrörelse till och med tre gånger och då mår jag fortfarande dåligt ute. Vad kan det orsakas av

Vad är det bästa sättet att planera en tonårsdiet? Basia, jag vet inte vilken diet du frågar om. Menar du en diet som gör att du kan utvecklas ordentligt, en diet som gör att du kan minska onödiga kilo eller något annat. Rent generellt

Hallå. Jag är 15 år och 166 cm. Jag skulle vilja gå ner i 7 kilo. Min nuvarande vikt är 58 kg. Hur man kan bli av med onödig vikt eftersom jag inte känner mig bekväm med det. Hej Weronika! Din kroppsvikt, enligt de percentilgaller som används för att avgöra om din vikt är

Jag är 22 år gammal, 160 cm lång och 55 kg. Kan du snälla hjälpa mig gå ner i vikt på mage och lår? Kanske finns det några behandlingar eller massage som håller huden fast? Först och främst gratulerar till så stor vikt. Du har inte skrivit hur din mage ser ut

Vilken behandling man ska använda, särskilt diet för irriterad bukspottkörteln som ett resultat av att man använder det onkologiska läkemedlet Vemurafenib - (farmaceutiskt namn Zelboraf 240 av Roche). Hur man hanterar en annan biverkning av detta läkemedel - starka neurobes