Diet-Och Näringslära

Jag lever en hälsosam livsstil, jag äter hälsosamt, men jag har dålig gas. Han rensar mig direkt efter buljongen och jag måste gå på toaletten. Jag har också ofta halsbränna. Ingenting gör mig ont. Vad kan det vara och vad är orsaken till det? Med problemet med dålig gas och halsbränna

Jag ville fråga om du kunde göra mig till en diet för att jag skulle gå upp i vikt. Jag är 20 år 186 cm och väger 57 km. För att uppnå rätt kroppsvikt rekommenderas en högenergidiet med samtidig periodisk övervakning av viktökning

Hur kombinerar du dieter med gikt och irritabelt tarmsyndrom? Undersökning visade spastisk kolopati. Kan du tillhandahålla en provmeny? Jag vet inte förloppet för båda sjukdomarna, jag vet inte hur länge du har gikt, vilka mediciner du tar och vad

Jag lider av fruktansvärt gas och täta förstoppningar på grund av min kost. Soldatens matsal serverar 3 måltider varje dag, vilket ger totalt över 5500kcal. Rätterna är feta, söta, stekta och svåra att smälta. Jag vet själv att det här är säkert innan maten

Jag skulle vilja fråga hur det är med detta kalcium. Är det sant att kalcium efter värmebehandling är värdelöst eller till och med skadligt eftersom det blir oorganiskt? Mjölk och mjölkprodukter är pastöriserade, vi äter inte fisk råa. I råa nötter

Kan jag använda kosttillskott eller vitaminer när jag har problem med gikt? Jag tränar bodybuilding för fritidsändamål, 2-3 gånger i veckan. Du kan ta kolhydrattillskott och isotoniska drycker utan problem. Proteiner, aminosyror, förstärkare

Min son kommer att vara ett år om en vecka. Han föddes med låg födelsevikt (1,5 kg) vid 36 veckors graviditet. Vi har problem med hans viktökning. För närvarande som ett år gammalt barn väger hon 4,7 kg! Han dricker cirka 400-450 ml av min mjölk dagligen, äter 3 matskedar gröt

Kan du ta fiskolja med (och endast) vitamin E? Jag läste att du inte borde ta tran med vitamin D och A, men hur är det med vitamin E? Namnet torskleverolja är endast reserverat för torskleverfett, vilket alltid är

För sju dagar sedan tog min mamma bort livmodern. Hon är på diet, men jag vet inte vilket bröd som kan ätas. Kan han äta rullar, t.ex. Kaiser-rullar? Efter grusdieten bör den postoperativa mamman byta till en lätt smältbar diet. Det är en diet som är inriktad på

Fairtrade-stämpeln visas allt oftare på produkter i våra butiker. Vad betyder egentlig handel egentligen, varför är det värt att nå varor med denna kvalitetsförsegling och var man kan köpa dem? Lär dig om reglerna för rättvis handel! Rättvis handel, dvs.

Jag har ett problem. Jag äter mycket, mycket protein, lite socker. Men inget jag kan ta tag i. Jag väger bara 32 kg vid 12 på två månader 13. Det är definitivt inte normalt. Låt mig tillägga att jag tränar mycket bordtennis. jag hoppas det

När jag började gå ner i vikt var det ungefär 3 år sedan. Då begränsade jag mig bara till att äta. Nu är det inte bara att "slå". När jag äter något känner jag mig omedelbart skyldig att jag åt något. Det är bäst om jag bara lever på vatten. Du

Jag är en kvinna i 30-årsåldern, diagnostiserad med Hashimotos sjukdom, hypotyreos och reaktiv hypoglykemi. För närvarande äter jag bara mat med lågt glykemiskt index (GI). Jag försöker äta var tredje timme men har ett fruktansvärt problem med kvällens

Mitt problem är att trots mina ansträngningar kan jag inte förlora ett pund. Jag har tränat i över ett halvt år, regelbundet 4-5 gånger i veckan. Främst kardioövningar i kombination med styrka och stretching. Jag har en hälsosam kost. Frukost: flingor med mjölk, 2: a frukost

Jag är 17 år gammal, 170 cm lång och väger 39 kg. Är det rätt vikt? Vänner säger att jag är för mager, men min vikt passar mig och jag kan inte tänka mig att jag väger 50 kg. Är det sant att jag är underviktig? Vad ska jag göra för att bli av med det? Jag äter annorlunda. För det mesta äter jag inte frukost

Jag är vegetarian med en ganska varierad meny. För en tid sedan, under en fest (med alkohol), gick jag bort, var på sjukhus, orsaken var okänd. Efter några dagar kände jag mig yr. Tester utförda av husläkaren

Jag fick reda på ung korn, läste lite och jag har en fråga: finns det fiber i saften av pulveriserad grön korn som hjälper dig att gå ner i vikt? Vilket är bättre att ta (främst för att bli av med övervikt)? I en pulveriserad beredning

Kan tapioka ätas direkt? Måste du laga det? Allt beror på vilken tapioka du köper och vad den kommer att användas till (information från tillverkaren på förpackningen). Tapioka kommer i form av mjöl, fina och större pärlor, men ja

Är det värt att äta svamp? Kantareller, svampar, fjärilar, bultar, drakar - Polacker som svampar, känner dem väl och plockar dem ofta. Är de bara goda eller också friska, rik på näringsämnen? Skogsvampar uppskattas endast av vissa

Glukos-fruktossirap tillsätts vanligen till livsmedelsprodukter som sötningsmedel för att inte bara lägga till en söt smak utan också göra produkten mer attraktiv genom att förbättra textur, arom och färg. Överdriven konsumtion