Diet-Och Näringslära

Jag är 12 år, i februari blir jag 13. Min längd är cirka 155 cm och vikt 43. Jag skulle vilja gå ner i vikt eftersom jag skäms mycket för magen. Jag försökte träna, men den fjärde dagen gjorde min ryggrad ont och jag bestämde mig för att sluta. Nu kanske jag kan börja göra sit-ups. Död

Hej, skulle jag vilja fråga, är mjölk verkligen så skadligt som de säger och skriver - att kalcium i mjölk inte är smältbart, att mjölk slemar kroppen och försämrar andra organ? Är mjölk hälsosam? Tyvärr kommer jag inte att ge ett definitivt svar på detta

Hej, jag skrev till dig tidigare. Då ville jag veta hur man går upp i vikt hälsosamt. Det föreslogs att jag skulle lägga till 50 kalorier i 14 dagar, sedan 100 osv. Efter en månad förklarar jag nederlag. Tyngden förblir densamma, och psykologen beordrade honom omedelbart att göra det

Jag är 14. Jag har hypotyreos. Endokrinologen sa att jag behövde gå ner i vikt men gav ingen specifik vikt. För närvarande är jag cirka 165 cm lång och väger 61 kg. Jag skulle vilja väga cirka 55 kg eller mindre. Vad behöver jag göra för att få det här

Jag är 13 år, 162 cm lång och väger 73 kg. Jag gillar inte godis, tvärtom: jag äter äpplen och grönsaker. Min svaga punkt är att jag alltid är hungrig. Hjälper du mig att skapa en meny? Dessutom uppträder bristningar på låren. Vad ska jag göra? Hej

God dag. Jag är 12 år gammal och jag kämpar med ett ganska besvärligt problem eftersom min mun luktar illa. Jag borstar tänderna regelbundet 2-3 till 4 gånger om dagen, jag använder myntgummi, men det hjälper inte, för mina föräldrar påminner mig om att lukten från munnen stör dem

Jag har en fråga om magsäcken ersätts av National Health Fund. Jag måste nämna att min vikt är 134 kg med en höjd av 164 cm. Hallå! Magbandaget ersätts av National Health Fund med ett BMI över 40, så i ditt fall

Dieten efter en stroke bör vara noggrant sammansatt. Som ett resultat av stroke, lempares, partiell eller fullständig förlamning, synstörningar, sväljproblem och självbetjäning, aptitlöshet uppträder ofta. Fortsätt

Kost är en av de faktorer som stöder behandlingen. När du äter dåligt kommer inte de bästa läkemedlen att förbättra din hälsa eller stabilisera dina glukosnivåer. Diabetes mellitus är en av de sjukdomar som absolut kräver att lagreglerna följs

Osteoporos kan inte botas. Det är därför det är värt att göra allt du kan för att förhindra benförtunning. Receptet är enkelt: träning och en riktig diet, inklusive kalcium och vitamin D. När vi är 20 år väger vårt skelett i genomsnitt 15-20 kg.

Är diet tillräckligt för att behandla kolesterol divertikulos? Vanligtvis ja, eftersom proceduren bara är nödvändig i vissa fall. Läkare rekommenderar en lämplig diet och läkemedelsbehandling. Det borde finnas mer fiber i disken och göra det lättare

En diet för problem med gallblåsan är en lätt smältbar diet. Tack vare det har du en chans att sluta känna obehagliga sjukdomar relaterade till gallblåsan störningar. Vad säger du om du har problem med gallblåsan? Vilken diet

Buksmärta, flatulens, diarré alternerande med förstoppning? Så här kan irritabelt tarmsyndrom manifestera sig. En diet som lugnar tarmarna och hjälper till att lindra obehagliga sjukdomar kan hjälpa, för det här är kosten när du lider av tarmsyndrom

Att ge upp mjölk är ett måste när kroppen reagerar på mejeriprodukter med utslag, andfåddhet, andningsproblem. Det visar sig dock att det inte är så svårt att ersätta mjölk i kosten. Vi publicerar en lista över kalciuminnehållande produkter. Hjälp

Förkylnings- och influensasäsongen är på hösten och vintern. Hur man äter under denna period för att stärka kroppens immunförsvar, inte förkylas eller få influensa. Vad man ska äta för att undvika influensa. Hur man äter för att inte bli sjuk? Vilken diet är bäst

En eliminationsdiet bör följas efter uppkomsten av matallergisymtom. Att följa reglerna för en eliminationsdiet kan leda till en fullständig upplösning av allergin eftersom det är den enda formen av kausal behandling. Kontrollera vad det är

En diet för fettleversjukdom är för närvarande den mest effektiva behandlingen för detta tillstånd. En korrekt sammansatt näringsplan kommer inte bara att lindra symtomen på fettlever utan också eliminera orsakerna till sjukdomen. Kontrollera

Patienter med diabetes, som använder en korrekt sammansatt diet, kan reglera sockernivån i så mycket som 90 procent. För dem kan en korrekt diet vara ett läkemedel. En exakt planerad diet är en mycket viktig del av behandlingsprocessen för personer med diabetes

Anorexi leder till förstörelse av organismen och till och med död. När du väl behärskar det är det dags att konsultera en dietist. Det hjälper till att utveckla en diet som kommer att återuppbygga kroppens vitalitet och säkerställa ett korrekt genomförande av näringsrekommendationer

Grönsaker och frukt är de bästa vapen mot cancer. Det är därför det är värt att dricka ett glas nypressad juice eller en smoothie varje dag. Kraften hos grönsaker och frukt ligger i antioxidanter (antioxidanter), naturliga ämnen som skyddar mot