Diet-Och Näringslära

Hälsosam mat är naturlig mat utan konserveringsmedel och olika förbättringar. Fler och fler människor i världen väljer produkter som tillverkas med traditionella metoder. Ta reda på varför hemgjorda konserver - sylt, konserver, tinkturer

Jag behandlades för hypertyroidism, det gick, det är så resultaten visar. Tyvärr växer sköldkörteln - den är nu 57 mm. Jag ska jodiseras snart. Tyvärr har jag fått mycket vikt, mitt hår kommer ut. Jag har en fråga vad jag ska äta för att gå ner i vikt

Grönsakssoppa, kålsoppa, tomatsoppa - var och en av oss har en favorit. På regniga dagar fyller soppor dig, på vintern värmer de dig snabbt, på våren fyller de på näringsbristen, på sommaren svalnar de och belastar inte magen, även om de tillfredsställer aptiten. Men det är det verkligen

Jag skulle vilja veta vilken effekt CREATINE har på kroppen. Jag har en son som är nästan 19 och tränar mycket i klubben, men det oroar mig för han har druckit kreatin under en tid, vilket han säger ger honom energi innan han tränar. Jag förklarar för honom att han är ung

När det är varmt dricker vi söta läsk. Tyvärr tillfredsställer vi bara våra sinnen på detta sätt, inte vår törst. För att verkligen släcka vår törst måste vi se till att kroppen absorberar vatten. Bättre att dricka kompott, kefir, kärnmjölk, mineralvatten eller

Jag har celiaki, anemi och en stor minskning av järn. Vad ska jag göra för att fylla på mitt strykjärn? Jag känner till piller, men jag vill också hjälpa mig själv med näring. I tarmsjukdomar med inflammation i tarmarna, inklusive celiaki, brister

Jag har en snabb metabolism. Jag skulle vilja få minst 10 kg. Jag äter mycket under dagen. Jag skulle vilja fråga om det finns några metoder för att sakta ner min ämnesomsättning? Eller kanske är det värt att använda mediciner? Jag tog balsam men det gav inte resultat och vikt

Min bror (70 år) genomgick två operationer på grund av cancer (fet sarkom). Under den första, för några veckor sedan, avlägsnades hans vänstra njure, under den andra, som ägde rum den 15 september i år, avlägsnades en del av magen, en bit av tarmen.

Urinsyra är 5,8. Andra onormala resultat inkluderar morfologi: MCHC - 31,9; RDW-SD - 50,0; RDW-CV - 15,2; lymfocyter - 43,5; CRP - 9,26; urintest: specifik vikt - 1.009. Jag är 57 år gammal, väger 97 kg och dricker väldigt lite vätska, två eller tre kaffe

Jag gjorde allergitest för min bebis när han var 4 månader gammal - det visade sig att han var allergisk mot ägg och många andra saker. Efter ett år bestämde jag mig för att testa matintolerans. Jag har precis fått resultaten. Vid detta test visade det sig inte att barnet hade en intolerans

Jag har försökt bota vaginal mykos i nästan 2 år. Jag skulle vilja veta exakt vad kosten borde vara för att läka mig själv. När jag gick till olika läkare lärde jag mig inte mycket, och på webbplatserna på Internet skriver alla något annat. I förväg idag

Vid 24 veckors graviditet fick jag diagnosen graviditetsdiabetes. Jag är för närvarande i vecka 37. Jag skär ner på alla enkla sockerarter. Jag kontrollerar socker efter diet. I ungefär en vecka är sockerarter efter en måltid med grönsaker, fullkornsbröd och magert skinka inom gränserna

Jag är 15 år gammal, 153 cm lång och väger cirka 25 kg. Jag vet att det är väldigt lite, men jag gick ner i vikt på grund av celiaki - läkarna visste inte vad som var fel med mig, de misstänkte olika sjukdomar i matsmältningssystemet, men slutligen efter 2 år kom de på idén att ge mig en gastro- och koloskopi

En hälsosam smörgås bör vara en integrerad del av en hälsosam kost. När allt kommer omkring äter vi ofta smörgåsar till frukost eller middag. Vi tar också en smörgås till jobbet, vi når också efter det i skolan. Det är därför det är värt att se till att det finns värdefulla produkter i det. Kontrollera

Mononodium Glutamate (MSG) är ett populärt livsmedelstillsatsmedel som används som smakförstärkare. MSG har misstänkt för många biverkningar, därför är det ett grundligt undersökt ämne. Stora livsmedelsorganisationer, både europeiska och amerikanska

Min mamma har typ 2-diabetes, hon gillar solrosfrön väldigt mycket, men vi vet inte hur mycket av det hon kan äta och om solrosfrön höjer sockernivån. Solrosfrön höjer inte blodsockernivån, deras glykemiska index är 35. Det är värt det

Teatox, eller te detox, är en nyligen modern metod som ska hjälpa till att rensa kroppen från gifter och gå ner i vikt. De behandlingar som tillverkarna erbjuder är vanligtvis 14 eller 28 dagar, och för optimal effekt bör de kombineras med näringsplanen.

Jag har gått ner i vikt med en diet på 1200 kcal. Jag brukade tro att denna diet var ok, idag vet jag hur mycket skada jag orsakat mig själv. Idag tränar jag mer (vanligtvis 45 minuters motionscykel och cirka 30-40 minuters styrketräning om dagen). Jag beräknade min

Det enda sättet att gå ner i vikt hälsosamt är att begränsa ditt matintag, ändra din diet och öka din fysiska aktivitet. Viktminskningshjälpmedel i form av te eller bantningspiller gör ingenting utan din ansträngning. Oavsett om du vill

Vårrengöringsdieten ger dig energi, förbättrar ditt humör och återställer glansen i din hud. Två dagar på äpplen ensam eller en vecka med frukt- och grönsaksdieten är ett bra sätt att bli av med känslan av tyngd. På så sätt kommer du att bli av med svullnader och din hud