Diet-Och Näringslära

Snälla hjälp! Jag måste gå ner 20 kg. Jag genomgår för närvarande kirurgi i ländryggen, jag hade en skiva som var ihop och som avbröt ryggmärgen och det behövdes brådskande operation. Neurokirurgen som ser efter mig säger till mig att gå ner i vikt, men

Jag är en kvinna, jag är 20 år gammal. Min vikt i förhållande till min längd ligger runt normalgränsen. För några månader sedan uteslutte jag bearbetade produkter med mycket fett och salt från min kost. Jag äter inte heller kött eller godis. jag försöker

Mandelmjölk är gjord av blancherade mandlar och vatten. Mandelmjölk väljs inte bara för sin smak utan också för dess näringsvärde och låga kalorier. Vilka är hälsofördelarna med mandelmjölk? Vad har den

Sockerärtor har många egenskaper och näringsvärde och har låga kalorier. Dessutom är sockerärtor den enda typen av ärtor som kan ätas rå tillsammans med skida. Så det kan vara ett självständigt mellanmål eller ett tillägg till middagen. Kontrollera vad

Är agavesirap hälsosam? Vi hittar det i hyllorna i naturliga livsmedelsbutiker, det anses vara ett utmärkt substitut för ohälsosamt socker, en naturlig produkt som produceras med traditionella metoder, perfekt för diabetiker, eftersom det har ett lågt glykemiskt index

Kondenserad mjölk är mycket populär. Denna konserver kan läggas till soppor och såser. Kondenserad mjölk i en kartong tillsätts oftast till kaffe, medan det är i röret som diversifierar sammansättningen av desserter. Kontrollera sammansättningen av kondenserad mjölk

Linser har många näringsvärden och därmed hälsoegenskaper. Linser innehåller främst mycket protein, vilket kan vara ett alternativ till protein av animaliskt ursprung. Det är också en mycket rik kaliumkälla som är viktig för hjärtat

Vem är ansvarig för vad en polsk student äter? Föräldrar eller skola har mer inflytande? Läs rapporten och ta reda på vad som formar matvanor hos barn och ungdomar. Vad äter studenter i Polen? Jordnötssmör till frukost, sedan en godisbar och en pannkaka till middag

Aminosyror är föreningar som är byggstenarna för alla proteiner i kroppen (proteinaminosyror), även om de också har andra egenskaper. Vilka är de typer av aminosyror? Vad är essentiella och endogena aminosyror? Vilken roll har aminosyrorna i kroppen? Vad

Jag är 24 år, 173 cm lång och väger 52 kg (vikten fortsätter att sjunka). Jag har hypotyreos (Euthyrox 50 mg). Jag tolererar inte ägg i kosten (utslag), mejeriprodukter (mjäll, fjällande hud) och själva komjölken (mjäll, buksmärta). Förmodligen

Shirataki-nudlar är gjorda av mjöl från knölen från en växt som heter Konnyaku. Shirataki innehåller inte socker och fett, men har mycket fiber, därför är det en värdefull komponent av diabetiker och bantningsdiet. Varifrån kom Shirataki pasta och vad finns det i

Jag skulle vilja veta om heta kryddor som chili eller tabasco kan ha en negativ effekt på tarmen, särskilt tjocktarmen? Visserligen har jag inte haft några tarmproblem hittills, och kryddiga måltider är mitt bröd och smör. Vissa är dock försiktiga

Hallå! Jag läste en artikel om sejfisk att det är god fisk etc. och det rekommenderades att man undviker filéer av denna fisk som är kortare än 30 cm. Varför? Välkommen. Poängen är att stora fiskar (> 30 cm) redan har avkomma. Detta sätt som konsumenter

Jag är en ung man som går på gymnasiet. Jag har haft tarmproblem i ungefär ett år. Jag brukade ha täta tarmar osv. Jag kom över det, nu kämpar jag med lös avföring varje morgon och ibland på eftermiddagen. Jag är rädd att magen kommer att göra ont i skolan

Jag har en fråga: kan jag äta linolja med fettlever, kommer jag inte att gå upp i vikt? Välkommen. När det gäller fettlever bör konsumtionen av fett begränsas. Detta innebär att små mängder, t.ex. en tesked, kan tillsättas i soppor eller sallader. Stora mängder olja

Efter svåra buksmärtor på höger och vänster sida och gall kräkningar, var jag på sjukhus i 3 dagar. Jag genomgick blodprov, urintester, gastroskopi och datortomografi. Inflammation i duodenal slemhinnan och en cyber med flera kammare detekterades

Min pappa har gikt. Det är redan över 60. Vad är den diet som ska vara, dvs vad kan hon äta och vad inte? Hos män är gikt ofta förknippad med fetma, otillräcklig kost och gener. Det orsakar smärta, svullnad i lederna och, om de lämnas obehandlade, leder till deras deformation

Kan allergiker äta gåsfett? Hej, det beror på vad du är allergisk mot och om du vill äta det eller använda det på dig själv. Vänliga hälsningar. Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren. Iza Czajka Författare till Fr.

Jag är 17 år gammal, väger cirka 64 kg och är 180 cm lång. Jag tränar intensivt i gymmet. Kan du hjälpa mig att sätta ihop en rätt diet för att få massa (muskelvävnad) så snart som möjligt? För att skapa en diet måste jag intervjua dig, undersöka sk

Hydrering av kroppen på vintern är inte mindre viktigt än på sommarvärmen, och ändå glömmer vi ofta bort det och dricker för lite på vintern. De goda nyheterna - du behöver inte tvinga dig själv att dricka några glas mineralvatten om dagen. Du kan gå tillbaka