Diet-Och Näringslära

Jag har anemi (minskat järn och hemoglobin) och ett positivt fekalt ockult blodprov. Jag letar efter information om detta. Ingenting gör ont och jag kan inte se något blod. Avföring är regelbunden. Jag har ätit många olika kli och flingor på sistone

Jag är 16 år, 160 cm och .. 60 kg. I år fick jag en massa vikt eftersom jag försökte äta regelbundet, men i själva verket åt jag alldeles för mycket. Jag ber snarast om hjälp, för det blir värre varje vecka, jag är rädd att det kommer snart

Under denna semester började jag räkna kalorier och ta hand om mig själv. Jag tappade huvudet och från 47 kg var det bara 38 kg kvar. Jag blev väldigt tunn, men det föll mig att jag hade fel och slösat bort så mycket tid. Endast det som återstår är att ta hand om förfallet btw

Jag är tre veckor efter laparoskopi av gallblåsan. Kan jag äta glass och andra sötsaker nu? Hur mycket ska jag hålla mig till en restriktiv diet? Om du har tagit bort gallblåsan bör du gå på en diet som är lätt och lätt att smälta

Jag jobbar utomlands i en vingård, fick nyligen ont i magen, jag misstänker att det kan ha att göra med konsumtionen av juice som hade mycket svavel i det som tillsätts innan jag pressar frukten. Vad kan konsekvenserna av sådan konsumtion vara?

Jag är 14. Jag väger 60 kg ... Jag skulle vilja gå ner minst 5 kg hittills. Hur man tränar Vad ska jag äta på morgonen, eftermiddagen och kvällen? Vänligen ge ett fullständigt svar, meny. Hej Iza! När det gäller träning bör du träna minst 5 gånger

En alkalisk (alkalisk) diet består i att utesluta produkter som försurar kroppen från vår kost. Endast på detta sätt kommer vi att balansera pH i vår kropp och bli av med den ständiga känslan av trötthet. Hur en dietmiddag ska se ut

Rengöringsdieter handlar om att ta bort gifter från kroppen. Fasta och olika sätt att bekämpa fetma och hudproblem är mycket populära. Är dock det vi vet om dem alltid sant? Det finns många sätt att rengöra

Den alkaliska (alkaliska) dieten är avsedd för alla som vill gå ner i vikt utan smärta och offer. Du behöver bara äta mat som neutraliserar syranivån i kroppen. De kan ätas i valfri mängd. Hur det ska se ut

God eftermiddag, vänligen ge din åsikt om de annonserade pulveriserade dieterna. Är de säkra och effektiva? Jag skulle vilja gå ner i vikt, men jag vet inte vilken diet jag ska välja. Jag undrar om dieten Allevo och Cambridge - hur skiljer de sig åt? Har de andra hälsoeffekter. OCH

Jag är 14. Jag väger 65 kg på en höjd av 162 cm och jag vet att jag är överviktig. Jag skulle gärna vara en mager tjej, men jag har alltid kämpat med att vara lite överviktig. Jag accepterar inte längre min mage. Jag vill gå ner i vikt, men jag kan inte på egen hand. Jag försöker närma mig själv

Jag är 14 år, 151 cm lång och väger 48 kg. Jag är inte så tjock, men jag önskar att jag hade en platt mage. Vad ska min idealvikt vara? Och kan du snälla göra mig till en detaljerad diet? Hej! Din kroppsvikt är fantastisk! Du behöver ingen diet. Få det att hända

Jag är 14 år, 160 cm lång och väger 49 kg. Jag har inte vuxit upp i över ett år. För ungefär ett halvt år sedan förlorade jag 5 kg och sedan fick jag upp 6 kg igen och nu har jag en konstant vikt på 49 kg. Jag gillar att äta mycket, jag kan inte motstå godis eller snabbmat ibland

Wiatam, jag ber om råd i samband med kosten. Jag är 19 år gammal, jag väger 52-53 kg med en höjd av 169 cm. Jag skulle vilja veta vad jag borde äta för att hålla min vikt på samma nivå. Du kanske kan föreslå mig

Hej, jag är 55 år gammal och växer överviktig. Jag har redan provat många dieter, jag begränsade avsevärt mängden mat som konsumeras, men utan några effekter. Jag gjorde till och med hormonella tester för att många faktorer kan påverka viktminskningsproblemen vid min ålder. Forskning av

Jag är 16 år, höjd 164 och väger 39 kg. Jag är väldigt underviktig och letade efter råd på internet men fann inget intressant. Jag vill också tillägga att det är mycket svårt för mig att gå upp i vikt. Jag skulle be om råd om diet, vad borde jag äta till frukost, lunch och middag?

Jag har drabbats av hypotyreos i ett år och har tränat intensivt i flera månader. Tyngden sjunker långsamt men faller. Därför har jag en fråga om proteintillskott efter träning. Kan jag ta det med hypotyreos? En proteinrik diet

Jag hade förhöjd urinsyra (7.2). Jag har tagit Milurit i över 3 månader. Idag gjorde jag min egen forskning och resultatet blev 7,8, vilket är ännu större. Vad det handlar om? Fungerade Milurit inte? Mariusz, du borde definitivt upprepa testet

Hej, jag är 25 år, höjd 164 och väger 43 kg. Jag vet att jag är underviktig och skulle gärna gå upp i vikt. Under graviditeten fick jag 10 kg men jag tappade det omedelbart (omedvetet, vikten sjönk av sig själv). Jag vill verkligen gå upp i vikt. Detta kommer att göra mig bättre

Dieters känner till den hälsosamma kostpyramiden, som visar vad man ska äta och i vilka mängder. Men nu har forskare uppfunnit hälsoplåten. På tallriken ser du tydligt att vi främst borde äta växtbaserade produkter