Regeneration

Min pappa har haft en lårbenfusion den 17 september 2014, på grund av sin ålder, benskörhet och åderförkalkning har han rörelseproblem. Han hänvisades för hemrehabilitering (20 timmar), som han genomgår. Efter den sista kontrollen på rehabiliteringskliniken gick han av

Ibland, vid böjning eller lyftning, uppstår plötslig smärta i nedre vänstra ryggen. Det störde mig tidigare, men jag hade lugn ett tag, nu är det tillbaka igen, även om jag inte bär något speciellt. Jag är 21. Kanske problemet

I början av maj slog jag hårt mot ett studsmatta av metall. Mitt knä gör ont från början. Jag hade röntgen, en MR beställdes. Vänligen tolka beskrivningen av MR i knäet: massiv svullnad i det mediala säkerhetsbandet med skador

Nyligen, under spelet, sträckte jag förmodligen min hamstringsmuskel, jag försökte återvända till spelet varannan vecka, men skadan förnyades, nu vet jag inte hur jag ska läka den, för efter en mer intensiv sprint återupptas skadan. Kommer poolen att göra något? Och om

För två månader sedan hade jag tester (morfologi med utstryk, urinprov, eko i hjärtat och EKG, röntgen i lungorna och ultraljud i bukhålan). Allt ok. I två månader har jag haft ont när jag rör vid en av ryggkotorna i slutet av bröstkorgssektionen, lite före

Du kommer hem med svullna ben, ryggen gör ont, nacken är stel. Du drömmer om ett ögonblick av avkoppling. Bara 30 minuter så mår du bättre. En professionellt utförd massage kan göra denna mirakulösa omvandling. Ta reda på vad massage tekniker är och när

En hyperbar kammare ser ut som en kombination av en tunnelbana och ett rymdskepp. "Passagerare" tar på sig masker och andas in syre. Trycket är en och en halv gånger högre än atmosfärstrycket. Hjälper till svårt att läka sår och omfattande brännskador

Min son är 9 månader gammal och han kan inte sitta uppe av sig själv, och han kan inte heller inta en fyrfaldig position. Har jag redan anledning att oroa mig? Tyvärr är jag inte specialiserad på sjukgymnastik hos spädbarn och barn, så det är svårt för mig att ge dig råd. Jag tycker att det är värt det

I 1,5 månader har jag haft en mycket stark ryggsmärta i axelbladen - bröstkorgens ryggrad, smärtan varar från morgon till kväll, när jag står och sitter, bara när jag ligger, försvinner den ett ögonblick. Röntgen av bröstkorgens ryggrad visade en krökning till höger

Jag jobbar i ett kabelföretag, ett nytt jobb för mig, men nackdelen med det är smärta i mina händer, svullna fingrar, smärta i tummen, ner till handleden. Salva över natten hjälper inte mycket. Har jag några andra alternativ? Hur kan jag lindra smärtan? Avsluta vad du skrev

För ett år sedan fick jag plantar fascia på mitt vänstra ben, efter en vecka kom mitt högra ben med. Och det hände på grund av löpträning. Jag arbetar med sport från barndomen till i dag (skidåkning, snowboard, cykel, rullskridskoåkning, simning, klättring

Jag är 29 år och jag arbetar fysiskt, här är en beskrivning av MR i mitt knä: medial menisk - ett område i det främre hornet visualiseras. ekogenicitet som utvidgar eis i det dynamiska testet (yttre rotation av underbenet). Bilden motsvarar en liten

Dans är också en form av terapi och ett antidepressivt medel. Därför är det en bra form av fysisk aktivitet för äldre. Titta inte på kalendern eller ge dig under den allmänna uppfattningen att dans endast är reserverad för ungdomar. Dans är en

För en månad sedan hade jag knäartroskopi. Min menisk, en del av synoviet och den mediala vikningen som blockerade den patellofemorala leden, togs bort delvis. Efter vilken tid är det fullt fungerande? Är det normalt att ha känslan av att "hoppa" ibland

Jag har varit i en gipsbesättning under den tredje veckan och har fortfarande två till. Jag undrar: ska jag inte anstränga mitt ben hela tiden? Gipsen byttes eftersom benet gick ner i vikt, som läkaren sa, och jag har ingen aning om jag kan göra något för att göra det snabbare

Kinesiotaping, dvs. dynamisk tejpning, innebär att man klistrar speciella, färgade band på olika delar av kroppen, främst för att lindra smärta och förhindra skador. Därför används de främst av idrottare, inkl. tennisspelare Serena

I ungefär 1,5 år har jag försökt diagnostisera smärta på höger axel, som ofta uppstår med enkla vardagliga aktiviteter, som att skriva på datorn, salta mat, klippa, höja händerna och flytta den så kallade för dig själv. Axelvärken var mycket stark

Några gånger min ländryggsskiva föll ut, diagnostiserade läkaren en diskopati. För närvarande gör mitt högra ben ont, från knä, genom låret, till skinkan, vilket gör det mycket svårt för mig att gå. Hur kunde jag hjälpa mig själv genom att göra några övningar? Läkaren skriver

Jag har en 3-graders spondylolistes med ett utsprång på 2 cm, det är en mycket stor defekt som kvalificerar för operation, som jag kommer att få om ungefär ett år (eftersom mina ben ännu inte är helt förbenade och det inte behövs "på citoen" eftersom jag inte har

För en vecka sedan injicerade en ortopedkirurg hyaluronsyra i mitt knä, vilket skulle förbättra mitt värkande knä. Nästa dag, när anestesin var över, började hela mitt ben värka så att jag inte kunde ta ett steg, för varje rörelse