Fördelar med lagsport för hela familjen

En ny studie bekräftar att föräldrar kan dra fördel av de fördelar som utövandet av lagsport ger för sina barn.

Fördelarna med lagsport för barn och föräldrar

Lagsport gynnar inte bara barn utan också föräldrar. En ny studie visar att båda utövar samma beteenden i fältet som på tribunen. Av detta skäl måste tränare och föräldrar vara medvetna om det sociala arbete de har på barnet.

Lagsport, en praxis som föräldrar främst betraktar som en del av utbildningen av sina barn, ger fördelar för hela familjen, enligt en studie från Purdue University i Indiana (USA). Organiserad och gruppövning ger följande fördelar för de små: regelbunden fysisk aktivitet, självförtroende, vänskap, koncentration, uthållighet och disciplin . Men fördelarna med lagsport slutar inte här eftersom forskare säger att detta kan påverka föräldrar i samma utsträckning enligt artikeln publicerad i Journal of Sport and Exercise Psychology.

I studien, som genomfördes med flera familjer med barn som spelade sport, analyserade forskarna hur livet förändras . De upptäckte att medan barn utvidgar sin vänskrets och lär sig att arbeta som ett team, föräldrar utför samma beteende, men från tribunen och med föräldrarna till sina barns klasskamrater. Det förbättrar också kommunikationen mellan föräldrarna eftersom de tvingas organisera och planera idrottsutövning ur logistisk synvinkel, liksom deras färdigheter för att hantera tiden effektivt. Medan vissa föräldrar påstod att upprätthålla vänskap med andra föräldrar efter att barnets idrottsgren övergavs, visade andra en betydande känslomässig förlust efter att ha tappat dessa vänskap.
Ett stort antal föräldrar var stolta över sina barn. De visade till och med sitt intresse för att lära sig den sport de utövade, vissa kommer att börja i praktiken.

Barnsport av barn förbättrar föräldrarnas beteende

I extrema fall kan fördelarna med lagsport vända sig mot föräldrar och barn. Detta inträffar när föräldrarna blir för engagerade och fattar beslut som motsvarar tränaren. Även om de flesta föräldrar inte överensstämmer med denna stereotyp är det viktigt att veta att vissa attityder kan förändra coachens planerade arbete.


Begreppet meningsfull figur är viktigast hos barn. När en sport utövas genereras en triangel som i varje topp innehåller karaktärer som är involverade i deras övning: barnet, tränaren och föräldrarna. De två sista bör vara medvetna om det socialiserande arbete som var och en utövar i barnet. Föräldrar utbildar och tränare undervisar och tränar genom rörelsen. Dessa viktiga siffror utvärderas hela tiden av barnets medvetslös, vilket internaliserar dess beteendemönster som korrekta värden. Formerna för beteende och minderåriges reaktioner är därför inte avslappnade. De svarar på de attityder som miljön visar dem. Därför behovet av föräldrar att erkänna sin roll på idrottsarenan.

I studien förklarade flera föräldrar att deras barn "hade skällde ut dem" för att de skrek högt från tribunen. Denna inställning fick majoriteten att reflektera, vilket förbättrade deras beteende. En av föräldrarna fortsatte till och med att självutvärdera sitt beteende genom att kontrollera hur de andra föräldrarna såg ut efter hans sons observation.

Lagsport stärker personliga och familjeband

Alan Smith, professor i hälsa och kinesiologi vid Purdue University, i USA, säger att den goda kopplingen mellan föräldrar inte verkar extraordinär, även om han är förvånad över intensiteten i denna anslutning. "De flesta ser sig helt annorlunda efter att ha utövat sina barn i en sport, " säger han. "Detta fungerar som en plattform i förhållandet mellan föräldrar och barn, och vissa säger att det äntligen har gett dem något att prata om."

Rekommendationer till föräldrar så att sporten är till nytta för sina barn

Föräldrar bör uppmuntra sina barn att spela sport, men utan att trycka på dem. De bör låta dem välja själva aktiviteten och låta dem när som helst överge den.


Det är viktigt att prata med barnet för att förstå vad han förväntar sig av sporten och hjälpa honom att uppnå sina mål, som måste vara realistiska.

Gränser måste fastställas för barnens deltagande i idrott. Detta innebär att föräldrar måste avgöra om barnet är fysiskt och känslomässigt beredd att leka hela tiden.

Föräldrarna måste kontrollera att tränaren är kvalificerad att korrekt vägleda barnen i deras idrottsutövning. De bör inte blanda sig i beredarens arbete och informera honom om barnens sjukdomar eller medicinska situation för att säkerställa en säker idrottsutövning.

Hjälp barnen att förstå värdet av lärande genom idrott, såväl som ansvar gentemot kamrater och tränare och disciplin vid nödvändiga tidpunkter.

Du måste hålla segern i perspektiv och få barnet att känna samma sak.

Negativa attityder kopplade till lagsport

Artikeln ägnar särskild uppmärksamhet åt negativa föräldrarnas attityder som kan bidra till att avsluta idrott. Ibland respekterar föräldrar inte det område de borde uppta under spel. I stället för att stanna på tribunen, kommer de in i fältet och invaderar tränarens område, och råder tränaren och barnen hur de ska komma på fältet. Denna inställning skapar förvirring hos barnet, som inte vet vem han ska lyda.

Bristen på respekt för allmänheten och tränaren för det andra laget är en annan negativ inställning. Barnet kan känna skam över sina förälders reaktion eller följa denna förebild. Slutligen uppmanar artikeln att uppmuntra sonens team, visa intresse och entusiasm, kontrollera känslor, prata med tränaren när han frågar efter det och tack och då tackar honom hur han har genomfört idrottsevenemanget .

Jacek Chabraszewski