Diet-Och Näringslära

Jag är två år efter operation för en mycket låggradig bukspottskörteltumör. En diet, snälla. Först och främst bör du äta hälsosamt. Undvik alkohol, socker och bearbetade livsmedel. Det finns många vetenskapligt bevisade länkar mellan vägen

Om du är gravid och ska på karnevalbollen? Var noga med vad du kommer att äta. Inte alla sidorätter, varma rätter eller festkakor är lämpliga för gravida kvinnor. Kontrollera vilka rätter du med säkerhet kan äta

Efter 40 års rökning slutade jag vanan över natten. Jag har inte rökt på tre månader och är stolt över det. Det som skrämmer mig är att även om jag inte äter mer än jag har ätit så går min vikt långsamt men säkert upp. I allmänhet känner jag mig som "pumpad upp"

Min fråga handlar om kosten efter att ha tagit bort två cancerformiga klumpar från levern och gallblåsan på grund av stenar. Tidigare opererades jag i tjocktarmen, vilket resulterade i stomi. Jag vill veta vad du inte kan äta säkert, så att det inte skadar dig själv

Kan du äta naturlig yoghurt om du har en infektion i magslemhinnan? Jag välkomnar varmt. Ja, särskilt probiotiska, liksom kefirer och surmjölk. Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren. Agnes

Hej, jag är 18 år gammal, 165 cm lång och väger 63 kg. Jag har precis börjat med en "begränsande" diet, varefter jag tappar till och med 10 kg. Men jag är orolig för jojo-effekten och har ingen aning om hur man ska sluta med denna diet och inte gå upp i vikt igen. Kosten ska vara i två veckor

Jag skulle vilja veta hur min meny ska se ut vid laktosintolerans och PCO? Jag vill tillägga att jag inte är överviktig (med en längd på 160 cm väger jag 57 kg och är 22 år). Hej, först och främst bör du undvika att vara produkter

Hur många gram kolhydrater ska en person som väger 70 kg äta för att hålla vikten konstant? Hur många gram kolhydrater ska ätas till frukost, lunch och eftermiddagste, eftersom kolhydrater inte rekommenderas till middag? Hur många gram kolhydrat

En diet under graviditeten bör vara balanserad, varierad och rik på hälsosamma ingredienser som behövs för att bygga barnets vävnad. Julmenyn är varierad, du vill prova dem alla, men inte heller skada dig själv och ditt barn. Hur man hittar ett gyllene medelvärde

Jag är 22 år gammal, tunn person, 174 cm lång och väger 64 kg. Mitt problem är magen för stor. Det sticker ut ganska mycket och jag måste dra på det mycket. Tyvärr äter jag ofta godis på natten, och om det inte finns något sött, vad finns till hands. Även

Jag har nyligen opererats för perforering av magsår. Jag är 188 cm och väger nu 66 kg - jag tappade 12 kg på en månad. Jag skulle vilja gå tillbaka till 80 kg. Jag vet inte vad som kan och inte kan skada mig. Först och främst bör du långsamt återgå till den vanliga

Mitt korsband måste rekonstrueras efter en knäskada. Jag är en ganska aktiv idrottsmänniska. Före skadan tränade jag aerobics 2-3 gånger i veckan och ibland basket en gång i veckan (detta är orsaken till knäskada). Efter olyckan var jag tvungen att

Jag går till gymmet 4 gånger i veckan, jag försöker äta hälsosamt, äta måltider rik på protein och kolhydrater, jag följer ingen diet. Jag väger 74 kg och är 18 år gammal. Jag funderar på att köpa vassleprotein och har en fråga, är det hälsosamt för människors hälsa?

Min man började en diet hos Naturalhouse nutritionist, men den andra dagen började hans hjärta slå. Kan detta ha någon koppling till kosten? Det är nödvändigt att gå till en dietist som förberett en diet för min man och be om en konsultation.Kanske ett av tillskotten

Vad ska rätt näring för en person som har magcancer med metastaser i noder, lever, bäckenben? För närvarande tar jag kemi i tabletter 2 gånger om dagen för 3 Xseloda 500 mg tabletter med heparegene 3 gånger för 1 tablett. Är

Höstdimma, kyla, frost och brist på sol ... Är du pessimistisk? Ge inte efter för bluffen! Inkludera ingredienser i din kost som hjälper dig att bekämpa falldepression. Se vad du ska äta för att muntra upp dig själv! Här är en diet för höstdepression

Jag heter Hania och är 18 år gammal. Jag skriver till dig för att jag vill ändra min ätstil och gå ner i onödiga kilo. Jag har ett bal på tre månader, vilket är min deadline för att uppnå önskad vikt och storlek. Självklart

Jag är 30 år, 161 cm lång och bara 40 kg, jag har två barn (2,6 och nästan 4 år), en mycket stressande och aktiv livsstil (jag tränar inte för att jag inte har tid, men jag jobbar i två hus, så jag flyger mycket) . I genomsnitt är min dag från 06:00 till midnatt

Jag har lågt järn, förhöjt socker och lågt hemoglobin (7). Ofta sväller hela mitt ansikte och ögonlock, även om jag inte har några problem med mina njurar, har jag en bra nivå av urea och protein. Hur hanterar man svullnader? Du borde gå till doktorn

Jag är 20 år och har behandlats för astma i 1,5 år och i 5 år för allergi (inandning och mat). Jag väger nu 68 kg (när jag är 157,5 cm lång) och har följt en diet på 1500 kcal under en tid (detta rekommenderade allergologen mig), men min viktminskningsresultat har inte varit