Jag ordinerades Metformax med lite överskott av insulinresistens. Jag har PCOS och hypotyreos, jag hörde att jag gick ner i vikt på detta läkemedel, vilket skulle vara väldigt glad för mig. Kommer vikten tillbaka efter avvänjning?
Metformax sänker nivån av glukos (hypoglykemisk effekt) i blodet på fastande mage och efter måltider, ökar cellens känslighet för insulin och sänker syntesen av glukos i levern. Läkemedlet har verkligen en ytterligare viktminskningseffekt, men det är inte ett bantningsdrog, så kom ihåg det. Det är svårt att säga om din vikt kommer att sjunka eller komma tillbaka, det beror på vilken diet du följer under och efter behandlingen.
Du bör komma ihåg att en positiv energibalans i alla fall kommer att öka kroppsfettet. Om du ger mycket mer kalorier än din kropp behöver, kommer överskottet att lagras i form av fettvävnad och du får ryggen.
Du måste ta hand om en rätt diet med insulinresistens, PCOS och hypotyreos. De viktigaste riktlinjerna för sådan näring är konsumtionen av produkter med lågt glykemiskt index som orsakar en gradvis frisättning av glukos och insulin i blodet. Produkter med lågt GI smälts mycket långsammare, så vi känner oss inte längre hungriga. Att hålla insulinnivåerna låga hindrar fett från att byggas upp och gör det lättare att omvandla det till energi. Sådana produkter inkluderar bovete, baljväxter, grönsaker, brunt ris och fullkornsbröd. Du måste dock ge upp bearbetad mat, snabbmat, godis, panerade och friterade rätter. Sådana produkter innehåller många enkla sockerarter, transfetter, som är skadliga för hälsan och har ett högt glykemiskt index.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agnieszka ŚlusarskaÄgare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
