Irritabelt tarmsyndrom och gikt - vilken diet ska man följa?

Hur kombinerar du dieter med gikt och irritabelt tarmsyndrom? Undersökning visade spastisk kolopati. Kan du tillhandahålla en provmeny?

Jag vet inte förloppet för båda sjukdomarna, jag vet inte hur länge du har gikt, vilka mediciner du tar och urinsyranivåer. I denna situation är det tillrådligt att besöka en klinisk dietist som bestämmer kosten utifrån tester och sjukdomsförloppet. Med tarmöverkänslighet bör produkter som orsakar spasmer uteslutas från kosten. I sin tur, för gikt, måste kosten vara purinfri.

I boken "Gikt" av Prof. Jarosz (publicerad av IŻŻ) hittar du grupper av livsmedel som du kan äta för att kontrollera urinsyranivåerna. Det finns också recept, bantningsmenyer etc.

Det räcker för dig att ge upp de som irriterar tarmen. Principerna för näring i båda sjukdomarna är desamma. Frekventa måltider, lång tuggning av produkter, en diet med hög resthalt och mycket dricksvatten.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.