Riskerar du en syrabas-obalans i kroppen? Organismen strävar efter att upprätthålla det optimala, ur synvinkeln till korrektheten av biologiska processer, pH-nivå, dvs. rätt koncentration av sura och alkaliska ämnen. Vi kan behandla denna balans för oss själva genom att äta dåligt och leva en olämplig livsstil. Kontrollera om du riskerar syrabasbalans.
Syra-basbalans är ett tillstånd där det lämpliga förhållandet mellan katjoner och anjoner i kroppsvätskor upprätthålls, vilket konditionerar rätt pH och rätt livsprocess. Med enklare ord är det helt enkelt rätt balans att upprätthålla harmoni i vår kropp.
Syra-basbalansen uppnås när blodets pH-intervall för de flesta metaboliska processer är 7,35-7,45. Högre pH betyder fler alkaliska komponenter, lägre - fler syrakomponenter.
Den obalans som är farlig för organismen uppträder vid ett pH-värde lägre än 6,8 och högre än 7,8 (för blod). I extrema fall denatureras proteiner, cellulära enzymer slutar fungera och utbytet av andningsgaser slutar.
Symtom på försurning i kroppen kan lätt förbises eller tillskrivas andra hälsoproblem. De flesta lekmän, som inte har någon aning om dietetik, är inte medvetna om konsekvenserna av en syrabas-obalans. Och detta tillstånd kan vara extremt farligt för vår kropp. Störningar i syra-basbalansen orsakar acidos och alkalos. I båda fallen är det ett tillstånd där blodets pH störs.
Syrabasobalans kan leda till ledvärk, diabetes, gikt, högt blodtryck och många andra allvarliga sjukdomar.
Gör testet och se om din kropp är i syrabasbalans.
Ta reda på vilka produkter du ska undvika när du riskerar en syrabasbalans. Den försurande effekten på kroppen är främst: mejeriprodukter, kött, salt, alkohol, socker, koffein, det vill säga allt som moderna (och snabba) levande människor använder villigt och ofta.
Vilka produkter har en alkalisk effekt på kroppen? Mestadels citrus, men också de flesta grönsaker och frukter. Betor, sallad, äpplen, selleri, bananer och meloner är särskilt aktiva för att neutralisera syror. Syra-basbalansen kommer att bevaras i kroppen om till exempel bröd äts med sallad, krasse, persilja eller tomat och kött är obligatoriskt med grönsaker - kokta och råa.
