I två månader cyklade jag hårt, jag åt mat men åt mer godis än helmat. Senare, i ungefär en vecka, åkte jag inte förrän jag äntligen satte mig på cykeln. Efter 2 km kände jag mig trött, satte ner cykeln, jag blev yr, smärta i benen, muskler, koncentrationsproblem. Nästa dag krävde min kropp mat då och då, utan det kände jag mig yr, svag efter några meter. Jag gick till läkaren, fann inflammation i urinvägarna och jag tar ett antibiotikum, men jag vet att det inte är det. Det har gått 3 dagar sedan denna situation, och min kropp är ständigt sugen på protein varje morgon. När jag dricker mjölk, några köttprodukter, yoghurt mår jag bättre, jag börjar fungera normalt. Jag har tagit multivitaminer sedan dess. Kan detta vara en proteinbrist i kroppen? Om jag fyller på det försvinner yrsel, som redan är mindre? Jag väntar på TSH-resultat. Benvärken är borta, hjärtklappningen i hjärtat är borta, vikten visar lika mycket som före situationen ... Jag inkluderade mjölk, ost, yoghurt, kött i min kost, men jag är mycket orolig för min hälsa.
Hej Ania! Du cyklade när du skriver "hårt" på din cykel. Under så lång tid har du utvecklats till bra form. Då tog du en paus, så ditt tillstånd sjönk och förvärrade det genom inflammation i urinvägarna. Efter en sådan händelse, efter antibiotikabehandling, måste du gå tillbaka till att köra SMÅ STEG. Låt din kropp vänja sig vid det igen. Antibiotika är otroligt sterila.
När det gäller proteinbrist i kroppen behöver du inte oroa dig för det. Proteinbrist kallas undernäring i kroppen och det är ett mycket farligt fenomen. Det gäller verkligen inte för dig! Människor som är magra, anorektiska, sjuka och svältade har proteinbrist. Det är definitivt inte du. Symtomen du har kan bero på att din kropp har försvagats och att du inte har behandlat din urinvägsinflammation. Vänta på testresultaten.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietist, psyko-dietist, ägare av ATP-kostkontoret. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller workshops och föreläsningar om motivation när man bland annat ändrar matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på
