För tre veckor sedan bröt jag fibula, efter att ha tagit bort skenan, min kalv och fotled svullna, slits min kalvmuskulatur. Hur bli av med svullnaden?
För att eliminera ödem bör platsen kylas med is (genom en trasa för att förhindra frostskador) och aktiva fotrörelser för att förbättra lymfdränering. Efter att ha brutit och rivit musklerna är rehabilitering också viktig.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Karol GorzechowskiHan är specialiserad på tandrehabilitering, som kompletterar tandreglering och tandvård. Han behandlar behandlingen av: smärta i den temporomandibulära leden, knastrar och hoppar i temporomandibular joint, bruxism (slipning), tinnitus. Ägare av REHABILIS Rehabilitation Center.
