Stalking: vad är det och hur hjälper du någon som upplever stalking?

Stalking är ett relativt nytt begrepp i vårt samhälle, men det fenomen som det beskriver har funnits i århundraden. Stalking är inget annat än långvarig, ihållande trakasserier, trots den trakasserade personens invändningar. Stalking kan bland annat upplevas. på jobbet, på internet eller via telefon - när förföljaren, dvs gärningsmannen, plågar personen med ständiga försök att kontakta honom. Läs vad som egentligen är förföljelse och hur du kan hjälpa dig själv om du upplever det. Ta reda på hur frågan om förföljelse i Polen regleras av lag.

Stalking - hur man definierar det? Stalking inträffar när förövaren bedriver en rad beteenden som leder till att offret känner sig hotat eller kränker deras integritet. Men vad är skillnaden mellan en kärleksfull beundrare och beslutsamhet?

Innehållsförteckning:

1. Vad är förföljelse? Definition
2. Hur känner man igen förföljelse?
3. Vem är en stalker?
4. Vilka är konsekvenserna av förföljelse?
5. Vad är förföljelsestöd?

Vad är förföljelse? Definition

Gränserna för ihärdigheten att försöka skapa kontakt med någon eller känslan av att hotas av den plågande personen, dvs förföljelse, är ofta svåra att definiera. Det faktum att på grund av den utbredda användningen av ny teknik blir vi lättare / mer tillgängliga för ett ökande antal människor kan bidra till spridningen av förföljelse.

Ändå, när vi börjar korsa någon annans gränser eller vi känner att ett nytt förhållande börjar ta en oönskad form för oss, är det värt att titta på om det vi upplever eller donerar till någon annan inte bär kännetecknen för förföljelse.

De viktigaste delarna av trakasserier är:

• känsla av fara som följer med personen som upplever,
• upprepning av mobbbeteendet och den längre varaktigheten av mobbbeteendet.

Vid första anblicken kan man anta att företrädare för media- och konstvärlden huvudsakligen utsätts för detta hot. Allt oftare hör du rapporter om tidningshjältar som brottas med en påträngande beundrare eller en farlig fan.

Men förföljelse påverkar också människor vars arbete inte innebär att de utsätter sig själva och sina liv. Detta hot kan påverka nästan vem som helst, så det är viktigt att samla in grundläggande information relaterad till det. Det är värt att komma ihåg att motiven som driver förövaren inte är viktiga.

Det spelar ingen roll om orsaken är svartsjuka, kärlek eller egen sjukdom - om ett visst beteende upprepas trots motstånd från den andra parten, kan det antas att det förföljer.

Läs också: Var ska man rapportera och hur man kan bevisa mobbning på jobbet?

Läs också: Cybermobbning (cybermobbning, cyberstalking): vad manifesteras det och vad är det ... Stress: hur man övervinner det? Orsaker, symtom och effekter av stress Hejt eller hatprat på Internet. Orsaker och konsekvenser av hat

Hur känner man igen förföljelse?

Beteende som kan vara ett tecken på förföljelse inkluderar:

• telefonstalking - telefonserier, döva samtal, skicka textmeddelanden;
• Internetstalking - skicka oönskade meddelanden (e-post, meddelanden på budbärare, sociala nätverk);
• förföljelse på jobbet - destabilisering av yrkeslivet genom att sprida falsk information och hindra det dagliga arbetet;
• trakasserier;
• värvning;
• hotfull;
• spårning;
• sprida falsk information eller information om offrets personliga liv;
• utpressning;
• oönskad inspelning av videor, foton etc.

Innehållet i meddelanden eller telefonsamtal kan ta olika former, t.ex. oönskade kärleksbekännelser, bekännelser eller beskrivningar av sexuella handlingar. Det kan också vara en serie av "tysta" telefonsamtal sent på kvällen eller tomma meddelanden.

Stalkerns beteende behöver dock inte alltid förknippas med aggression eller fysiskt våld. Innehållet i detta fall är av sekundär betydelse för personen som upplever trakasserierna, de känslor som beteendet väcker hos dem är viktiga. Förövarna använder ofta manipulationer, emotionell utpressning och försöker tvinga trakasserierna i kontakt. Hot mot släktingar kan till exempel framkalla en konversation med gärningsmannen.

Det är dock värt att komma ihåg att det är en dos uppmärksamhet som plågaren önskar att göra ett "värdshus". Att ge oönskade gåvor eller umgås med blommor framför huset kan vara en romantisk gest i viss utsträckning, men i händelse av att suckens föremål tydligt säger att han eller hon inte vill ha det, låt oss se om denna tillbedjan inte förvandlas till trakasserier.

Läs också: Trakasserier på jobbet - hur du kan försvara dig själv och göra anspråk på dina rättigheter?

Vem är en stalker?

Det kan finnas många anledningar till varför någon börjar trakassera en annan person, men vanligtvis är uppkomsten av denna typ av beteende i känslorna. Inkompetent läsning av egna och andras känslor, svårigheter att förena slutet på en relation eller skapa en intim relation bara i huvudet är några av de vanligaste scenarierna.

Det händer också att förföljelse är en följd av det produktiva innehållet som härrör från plågarens sjukdom. Stalkerns beteende förstärks ofta av behovet av kontroll som gärningsmannen genomför genom att påverka offrets liv. Känslan av makt och känslan av att "dela kort", att skapa någon annans verklighet tjänar till att tillfredsställa sina egna egocentriska behov.

Med tiden upphör kostnaderna för att uppnå det uppsatta målet att betyda och förövarens beteende eskalerar. När det gäller förföljelse, bör man inte stereotypa. Du måste komma ihåg att förövaren kan vara både man och kvinna. Ibland är de åtgärder som vidtas av förföljare av olika kön olika, men effekten av att skrämma deras offer och känslan av att vara fångade förblir densamma.

De flesta fall av förföljelse innebär uppdelning eller vägran att göra det.

Vad som gör att vissa människor så kämpar med avslag och därmed blir förföljande förövare är sociala, personliga och emotionella underskott. Oförmågan att tillräckligt läsa andras känslor och budskap och att begränsa din uppmärksamhet mot den mobbade personen fungerar som en katalysator i en trakasserande situation.

Med tiden förväntas bristen på effekterna av hans handlingar av gärningsmannen - handlingar där han har investerat så mycket uppmärksamhet, känslor och tid, orsakar frustration, vars effekt är ilska riktad mot offret.

Det är föremålet för oönskade känslor som ses som orsaken till en svår situation och med tiden kan förövaren ge sig själv rätt att straffa eller ta konsekvenser mot föremålet som inte uppfyller aggressorens förväntningar och behov.

Vanligtvis objektiviseras offret i gärningsmännens ögon och gränsen mellan kärlek och hat börjar suddas ut. Kombinationen av egocentrism med extremt låg social kompetens är en faktor som främjar förföljande beteende.

Låg grad av empati, ensidig läsning av händelser och extremt subjektiv givande av mening för dem betyder att ett enkelt hjärtslag kan förvandlas till trakasserier.

Förövarna av förföljelse åtföljs ofta av en stark rädsla för ensamhet, samtidigt behandlar de alla tecken på hjärtlighet från den utvalda personens sida som samtycke till deras handlingar.

Vanligtvis har missbrukare stora svårigheter att uthärda frustration, inte bara i samband med interpersonella relationer utan också i vardagen. Ofta förklarar eller rationaliserar gärningsmannen sina positiva bilder av sitt eget "jag" inför sig själv och skyller på sitt offer för allt.

Han övertygar sig själv och miljön att om offret inte motsäger hans version av verkligheten, skulle han inte "tvingas" att ringa, inkräkta, skrämma etc.

De mentala svårigheter som finns hos förföljare bör inte motivera deras handlingar, men de ger en möjlighet att förstå mekanismen som förvandlar känslan till besatthet.

När man bland släktingar identifierar någon vars beteende syftar till förföljelse är det värt att motivera honom att använda stöd från en psykolog. Att organisera sina känslor, behov och förväntningar, arbeta igenom svåra upplevelser, kan inte bara skydda ett potentiellt offer för trakasserier, utan också en person som, genom att inte klara av sina känslor, kan få straffkonsekvenser.

Läs också: Typer och stadier av våld i hemmet

Viktig

Stalking i Polen: lagliga bestämmelser

Rättsliga bestämmelser om förföljelse finns i konsthandlingen. 191 § i strafflagen, som säger: "Den som använder våld mot en person eller ett olagligt hot för att tvinga en annan person att agera, utelämna eller uthärda en specifik handling, utsätts för fängelse i upp till 3 år" och artikel 190 § 1 i strafflagen: "Vem hotar en annan person som begår ett brott till hans eller hennes nackdel eller till nackdel för den person som står honom närmast, om hotet ger upphov till en välgrundad rädsla för att det kommer att uppfyllas, ska bli föremål för böter, straff för frihetsbegränsning eller straff för frihetsberövande i upp till 2 år ".

Vilka är konsekvenserna av förföljelse?

Att uppleva förföljelse kan orsaka kaos på många områden i offrets liv. Från och med materiella förluster, genom osäkerhet, försämring av psykofysiskt tillstånd, till verkligt hot mot liv och hälsa. Den plågande, som försöker anpassa de olika sfärerna i sitt offers liv, utsätter honom för kostnader på många områden:

• väsentliga förluster;
• skada på egendom, personliga tillhörigheter etc.
• destabilisering av yrkeslivet genom att sprida falsk information och hindra det dagliga arbetet;
• behovet av att ändra bostadsort och / eller anställning;
• påverkar det mentala tillståndet negativt, upplever deprimerat humör, ångesttillstånd, panikattacker, PTSD, etc.
• sömnstörningar (mardrömmar, sömnlöshet)
• koncentrationsstörningar och minskad kognitiv förmåga till följd av till exempel en långvarig känsla av hot och emotionell spänning;
• känslomässiga problem, missbruk av droger och ämnen för att lugna ner eller underlätta sömnen;
• rädsla för att lämna hemmet
• tillbakadragande från sociala relationer; undvikande av interpersonella kontakter;
• sexuellt våld
• missbruk;
• självmordstankar.

Läs också: Effekterna av våld mot barn

Vad är förföljelsestöd?

Även om vi inte är säkra på om det vi upplever är förföljelse, eller helt enkelt passerar bra sätt och gränser, är det värt att försöka ta hand om vår säkerhet.

Invändning Det är viktigt att övergriparen får höra att vi inte vill kontakta honom på något sätt. Explicit invändning kan vara en lösning om vi upplever en relativt mild gränsöverskridande, men det kommer också att hjälpa om hela situationen blir trakasserier - då är ett fast nej en viktig del för att få rättsliga konsekvenser.

Undvika kontakt Det är viktigt att begränsa kontakten med förövaren endast till ovannämnda invändning. När detta är gjort är det en bra idé att undvika att ägna sig åt lediga diskussioner eller vaga förklaringar. En bra lösning är att inte skriva till meddelanden, blockera förföljarens telefonnummer och begränsa tillgången på dina konton på sociala nätverk.

Acceptera inte oönskad e-post - det här är en viktig del av att sätta gränser för stalker. Oönskade paket ska returneras till den som skickar dem så snart som möjligt.

Supportgrupp - informera personer nära dig om problemet. Låt dem veta att någon som är en förföljare kan försöka kontakta dem. Be dina släktingar att inte svara på hans trakasserier, att inte lägga upp dina foton eller information om dig på deras sociala nätverk.

Kom ihåg att du inte behöver hantera det ensam. Det finns många supportalternativ som du bör utnyttja för din säkerhet.

Säkra bevisen - kom ihåg att hela situationen kan sluta i rättssalen. För att vara säker, se också till att du samlar in bevis för att du trakasseras. Spara meddelanden, e-post, medicinska journaler och inspelningar som kan indikera förföljelse. Dessa bevis hjälper brottsbekämpande myndigheter att utföra aktiviteter som kan skydda dig.

Meddelande till polisen Stalking nedskattas ofta av dem som inte har upplevt det, och det är också svårt att bevisa eftersom inte allt förföljare är olagligt. Det är dock värt att rapportera enskilda episoder av trakasserier till polisen. Även om vi inte är säkra på om det vi upplever är förföljelse. Ange det direkta telefonnumret till den polis som är i tjänst vid polisstationen närmast din bostadsort och / eller arbeta i kontaktlistan för mobiltelefoner.

Stöd från specialister Trakasserier åtföljs vanligtvis av en känsla av hjälplöshet och fara. Att vara involverad i kontakt med en stalker gör det ofta svårt att titta på hela situationen objektivt. Det är därför det är värt att använda specialiststöd.

Kontakta en advokat som hjälper dig i kontakt med brottsbekämpande organ och rättsväsendet, men förklara också den ofta komplicerade och tvetydiga situationen. Att bli trakasserad är en bra idé att söka psykologiskt stöd.

Stalkerns mentala kostnad är ofta enorm. Förändringar i funktion inom det personliga och sociala området, långvarig erfarenhet av drogen och känslan av fara kan kräva hjälp av en psykolog.

Om vi ​​har begränsad tillgång till ett kommersiellt specialerbjudande är det värt att dra nytta av den gratis hjälp som erbjuds av icke-statliga organisationer. Ibland kan till och med att använda en gratis hjälplinje vara den första impulsen att ta hand om dig själv i en situation som kan verka som en hopplös.

Läs också: Stockholms syndrom - när offret försvarar sin bödel

Rekommenderad artikel:

En giftig kollega från jobbet - hur man hanterar en informatör på jobbet