Potatisjuice har många hälsofördelar. Hur man gör det själv hemma? Behöver jag en speciell mängd potatis? Och vad hjälper potatisjuice? Se själv - potatisjuice hjälper till med många sjukdomar och problem. Och det är väldigt enkelt att förbereda!
Potatisjuice - har du undrat vad dess hälsoegenskaper är? Har han dem alls? Är det hälsosamt, är det värt att dricka juice pressad från populär potatis? Kan en sådan juice göras hemma? Slutligen kan du köpa potatisjuice någonstans? Kolla in vad du borde veta om potatisjuice.
Innehållsförteckning
- Potatisjuice - komposition. Vad vet vi om honom?
- Potatisjuice - hälsoegenskaper
- Potatisjuice för magsår
- Potatisjuice - effekt mot cancer
- Potatisjuice för immunitet och åderförkalkning
- Potatisjuice för hår och ansikte
- Potatisjuice - storskalig inköp
- Potatisjuice - hur man gör det själv?
Potatisjuice kan överraska dig först. Hur pressar man ut det ur en hård knöl? Ska potatis kokas? Och potatisarna själva - friska eller inte? Vissa människor hatar dem, andra kan inte föreställa sig en middag utan traditionella knölar på deras tallrik. Kan du tänka dig att dricka potatisjuice varje dag?
Potatisjuice underskattas utan tvekan, även om den var känd för folkmedicin mycket bra. Och lätt att använda, särskilt vid sjukdomar i mag-tarmkanalen. Så låt oss börja med vad potatisjuice gör bra i vår kropp.
Vi rekommenderar: Potatis innehåller lite kalorier och är rik på C-vitamin, betakaroten, fosfor och kalium
Potatisjuice - komposition. Vad vet vi om honom?
Potatisjuice innehåller samma mängd mineraler som finns i potatis. Den innehåller inte potatisstärkelse och fiber. Potatisjuice innehåller vitaminerna B1, B2, PP, C och E samt fytater, dvs antikoagulantia.
Kan potatisjuice vara ohälsosam? Den innehåller glykoalkaloider som solanin och chaconin som anses giftiga. Det är dock inte så uppenbart, för vissa studier visar att de i en liten mängd har anti-cancer och antiinflammatoriska effekter.
Och här är en anteckning - det rekommenderas att bara dricka en potatisjuice om dagen så att dess effekt bara är positiv!
Du måste se vad förändringarna på läpparna kan bevisa. Så mycket som 80 procent har dem. av oss ... Ibland inleder sådana förändringar allvarliga sjukdomar: Förändringar på läpparna (finnar, klumpar, bubblor). 8 vanligaste orsakerna
Potatisjuice - hälsoegenskaper
Juice (när den är full i en liten mängd) har en antiinflammatorisk effekt, men det handlar om det. Nu en handfull nyheter. Potatisjuice:
- hjälper till att ta bort gifter från kroppen,
- neutraliserar fria radikaler,
- förbättrar hudens utseende,
- bromsar åldrandet i kroppen,
- hjälper till med problem med matsmältningssystemet (t.ex. sår och halsbränna),
- stöder immunsystemets arbete,
- minskar kolesterol i kroppen,
- förhindrar ateroskleros,
- stöder tarmarnas arbete och utvecklingen av goda bakterier,
- hjälper till att behandla gikt,
- förhindrar bildandet av njursten.
Potatisjuice för magsår
Naturligtvis i en liten mängd! Men potatisjuice har en mycket positiv effekt på matsmältningssystemet. Potatisjuice har redan använts i folkmedicin som ett botemedel mot känslan av tung mage och överätning. Det hjälper till att reglera produktionen av magsyror, så det rekommenderas för hyper surhet, inflammation i magslemhinnan, magsår och duodenalsår.
Rekommendationer: potatisknöljuice kan användas medicinskt i mängden en halv kopp potatisjuice upp till 4 gånger om dagen i flera månader hos patienter som diagnostiserats med magsår. Det är en terapi som stöder behandlingen av sjukdomen.
Läs också: Unga och tidiga potatisar - hur skiljer man dem?
Potatisjuice - effekt mot cancer
Potatisjuice, genom att minska fria radikaler, kan förhindra cancer - speciellt när det gäller magcancer.
Potatisjuice för immunitet och åderförkalkning
Potatisjuice förhindrar regelbundet urinvägsinfektioner och ökar absorptionen av Lactobacillus och Bifidobacterium. Detta innebär att det stöder tarmarnas arbete och utvecklingen av goda bakterier i dem. Och som vi vet översätts bra bakterier i tarmarna till immunsystemets funktion.
Probiotiska bakterier hjälper också till att sänka nivån av "dåligt" kolesterol, vilket i sin tur orsakar ateroskleros!
Potatisjuice för hår och ansikte
Men potatisjuice kan inte bara drickas. Färsk juice som används i form av en mask (så kallade gnuggar) i hårbotten hjälper till att reglera hårbotten, förstör jästen som är ansvarig för mjällbildning och förbättrar hårets utseende. Det accelererar hårväxt och hämmar håravfallsprocessen.
Potatisjuice som används som huvudmask kan kombineras med andra ingredienser som förbättrar hårets utseende, såsom arganolja, aloe vera, ägg etc. Du kan hitta mer om masker här: Hemmagjorda hårmasker. RECEPT för att regenerera masker
Potatisjuice kan appliceras framgångsrikt inte bara i hårbotten utan också på hela kroppen. Det saktar ner hudens åldrande och tar också bort missfärgning. Om vi vill stärka dess effekt, tillsätt några droppar citronsaft - och missfärgningen på huden försvinner!
Potatisjuice i form av en tonic återfuktar och rengör, det är ett mycket bra botemedel mot påsar under ögonen.
Potatisjuice - storskalig inköp
För produktion av ett ton potatisstärkelse kan cirka 3,5 ton potatisjuice erhållas.
Potatisjuice - hur man gör det själv?
Du behöver:
- ett glas vatten (ca 250 ml),
- tre potatisar,
- blandare.
Förberedelse:
Skala potatisen och skär dem i mindre bitar. Tillsätt vatten och blanda tills det är jämnt.
Juicer
Om du vill förbereda potatisjuice utan vatten - använd en juicepress!
P. Kowalczewski, K. Celka, W. Białas och G. Lewandowicz, "ANTIOXIDANT ACTIVITY OF POTATO JUICE," vol. 11, nr. 2, sid. 175–181, 2012.
