NäR SKA MAN äTA MINDRE CHIAFRöN OCH LINFRöN?

När ska man äta mindre chiafrön och linfrön?



Redaktionen
Pumpa: näringsvärden och läkande egenskaper hos pumpa
Pumpa: näringsvärden och läkande egenskaper hos pumpa
Jag äter en tesked chia och linfrö och mjölktistel varje dag. Är det inte för mycket? På morgonen gröt med linfrö, mjölktistel och på kvällen med chia. Om du vill förbättra tarmens peristaltik och förkorta tarmtransitering är det allt