Efter att ha druckit bara ett glas öl luktar jag en fruktansvärd alkoholhaltig lukt. Jag har aldrig haft problem med det förut, jag är kvinna, jag är 38 år, jag äter hälsosamt, jag springer regelbundet, i flera månader har jag druckit en halv citronsaft med vatten på fastande mage, jag äter mycket citrus. Jag håller en hälsosam livsstil, men ibland gillar jag att dricka en öl och skäms sedan för min fruktansvärda lukt, som om jag hade druckit i tre dagar. Vad kan vara orsaken till detta?
Om du kan och det blir inte ett stort offer, drick bara inte öl. Det är inte det bästa valet, så ersätt det med vin som är mer värdefullt för din hälsa. Öl innehåller humlekottar, som tyvärr främjar avsättningen av magefett. Lukten av berusad öl kommer ut från mag-tarmkanalen i cirka 5-6 timmar om det finns lite eller lite mat i magen. Så försök att äta en viss måltid, till exempel lunch, och ta en öl efteråt. Om detta inte hjälper bör det antas att du har problem med bakteriefloraen som bor i matsmältningskanalen, särskilt eftersom du upplever ett sådant luktande obehag i flera dagar. En ovanlig lukt från munnen, som liknar alkohol, är karakteristisk för diabetes. Så det är kanske värt att kontrollera blodsockernivån?
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
