VAD KAN DU äTA På NATTEN? LISTA öVER SäKRA PRODUKTER

Vad kan du äta på natten? Lista över säkra produkter



Redaktionen
Har du blivit galen? Läkare vet hur man kan bota en baksmälla och återvända säkert hem
Har du blivit galen? Läkare vet hur man kan bota en baksmälla och återvända säkert hem
Teoretiskt sett borde du inte äta två timmar före sänggåendet. Vad händer om monsterhunger inträffar strax före sänggåendet, eller värre - väcker dig på natten? Det finns vissa livsmedel du kan äta utan att gå upp i vikt. Lär känna dem. American Journal of Clinical Nutrition