Högt kolesterol och förändrade matvanor och behandling med Zahron

Jag har tagit Zahron i två veckor. På grund av dess ganska farliga biverkningar skulle jag vilja sluta använda det efter att ha sänkt kolesterolet (235 innan jag använde läkemedlet). Om jag ändrade mina matvanor (stora mängder godis, kaffe, men jag bara äter vitt kött, kokt och stuvat, förmodligen för lite grönsaker och frukt), skulle jag inte använda statik?

Att ändra matvanor är grunden för behandling av högt kolesterol, om du inkluderar regelbunden fysisk aktivitet (till och med promenader, 30 minuters promenad varje dag), kommer kolesterol att sjunka. En läkare bör besluta om avbrytande av läkemedel. Han känner till sjukdomsförloppet och orsakerna till det.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.