Förändras kroppens behov av mat om jag äter mycket mindre i 4 år? För 4 år sedan vägde jag cirka 80 kg, nu väger jag 68. Nu behöver min kropp mindre mat för att fungera normalt?
Nivån på energibehovet påverkas av många faktorer, såsom: kön, ålder, kroppsvikt, fysiologiskt tillstånd, hälsa och näring, såväl som de endokrina körtlarnas funktion och genetiska faktorer. Viktförändringen påverkar också energibehovet. Med andra ord behöver kroppen mindre mat för att tillgodose sina fysiologiska behov. Det kan bara vara oroande om du inte har bytt diet på fyra år och inte har infört intensiv fysisk aktivitet och din vikt minskat med 12 kg. I det här fallet är det värt att leta efter orsaken och göra en grundlig medicinsk undersökning.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agnieszka ŚlusarskaÄgare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
