Franskmännen har sin Bouche de Nöel, spansk fruktkaka med mynt gömd inuti, britterna har "julpudding", vi har karp, svampsoppa, julaftonsborsjtj, dumplings etc. Oavsett vårt ursprung, tradition, latitud, helgdagar är alltid fulla av kulinariska frestelser för alla överviktiga eller överviktiga personer som är på bantnings- eller minskningsdiet
Om vi förnekar oss själva våra favoritdelikatesser, som vi ofta väntar året runt, förlorar julen mycket av sin charm. Istället för att bli stressad, försök att förbereda dig rationellt. Mat kan tillagas på ett sådant sätt att deras POINT ™ -värde minskas utan att kompromissa med smaken. I år kan vi presentera våra julmenyrätter från hela världen, som fransk "cake - log" (Bouche de Nöel), afrikansk banan och havrebröd, Hanukkah morot och lökpannkakor. Och utan att oroa dig för att behålla den uppnådda vikten. På detta sätt kan du också diversifiera den traditionella polska julmenyn och visa upp dina överraskande kulinariska färdigheter.
Dessa recept kan föra oss närmare semestern som firas i de länder där Weight Watchers® verkar utan att förstöra hela din viktminsknings- eller viktkontrollplan. Recepten har utvecklats på ett sådant sätt att rätternas nationella traditionella karaktär bibehålls men samtidigt minskar kalorivärdet av måltiden.
I 43 år har Weight Watchers® främjat en hälsosam livsstil över hela världen, inklusive exotiska länder som Brasilien, Bahamas och Nya Zeeland. POINT PLAN ™ Weight Watchers® är ett hälsosamt, rationellt näringsprogram som kan användas i alla kulinariska kulturer och möjliggör effektiv viktminskning.
ViktigPoradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Denna artikel innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll hos personer som lider av fetma.
.jpg)
