Jag har haft prostatastrålning och brachyterapi. Vilken diet ska jag följa?
Jag vet inte vad ditt allmänna tillstånd är, om du har aptit och matsmältningssystemet fungerar ordentligt. Det är vettigt i ditt fall att göra ett genetiskt test för att ta reda på vilka dietkomponenter du bör ägna särskild uppmärksamhet åt för att återhämta dig och förhindra att sjukdomen återkommer. Efter testet kommer det att vara känt om och hur mycket man ska öka konsumtionen av antioxidanter (och vad som är viktigast för dig) för att korrekt välja proportionerna av makronäringsämnen eller rätt proportioner av fett och deras typ. Det kommer att vara känt om en vegetarisk eller semi-vegetarisk eller vegansk diet är lämplig för dig; är du genetiskt känslig för D-vitamin, kalciumbrist. Jag föreslår att kontakta företaget som utför sådana tester och prata med en specialist. Om du bestämmer dig för att inte bli testad, besök en dietist och lägg dig i deras händer.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
