Mitt problem är (tror jag) mycket dålig matsmältning. När jag äter fram till klockan 13.00 till 14.00 är allt bra, men från eftermiddagen känner jag mycket obehag, fyllighet, rapningar. Om jag äter något på kvällen speglar det på morgonen vad jag har ätit och jag är full, uppsvälld. Vad ska man göra?
Du måste träffa en läkare. Detta symptom kan ha många orsaker. Förutom dålig kost och livsstil kan det vara överkänslighet i tarmarna, ospecifik kolit, gastrit, funktionell dyspepsi, parasiter, matintoleranser. om din primärvårdsläkare inte hanterar ditt problem skickar han eller hon dig till en gastroenterolog för mer detaljerad undersökning av mag-tarmkanalen.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza Czajka
Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
--zasady-i-efekty-diety-skrobiowej.jpg)
