Osteoporos är en sjukdom som vi vanligtvis associerar med äldre, ingen av oss associerar den med barn. Samtidigt lider fler och fler av osteoporos i tidigt stadium. Orsakerna till osteoporos hos en ung person är vanligtvis desamma: dålig kost och undernäring. Vilka är symtomen på osteoporos hos barn? Vad är behandlingen?
Osteoporos hos barn är en progressiv minskning av bentätheten. Ett friskt ben liknar en tät konstgjord svamp. När den attackeras av osteoporos ser den ut som en naturlig svamp - med stora hål, mycket genombruten. Tyvärr, ju mer öppet det är desto mindre hållbart är vårt skelett. Det är lätt för frakturer då, även med minsta skada. Och det är väldigt enkelt för ungdomar som är fysiskt aktiva.
Osteoporos hos barn - orsaker
För att ben ska vara starka och till exempel läka snabbt efter en fraktur, måste en balans upprätthållas mellan cellerna som är ansvariga för processerna för deras bildning (osteoblaster) och cellerna som är ansvariga för deras förstörelse (osteoklaster). Denna balans beror bland annat på på rätt koncentration av hormoner i kroppen, belastningen på skelettet (t.ex. om vi spelar en sport intensivt), lämplig mängd protein och kalcium och vitaminer (särskilt vitamin D3).
Osteoporos hos barn kan inte bara bero på otillräcklig kost utan också på sjukdomar, särskilt vissa endokrina sjukdomar, systemiska bindvävssjukdomar och mag-tarmsjukdomar.
Kronisk kortikosteroidanvändning och långvarig immobilisering kan också spela en roll i utvecklingen av osteoporos hos barn.
Ibland är orsakerna till osteoporos hos barn okända. Detta är idiopatisk juvenil osteoporos (eller juvenil idiopatisk osteoporos) som oftast förekommer före puberteten. Kanske genetiska faktorer, D-vitaminbrist, infektiöst medel (t.ex. virus) och immunsjukdomar spelar en roll i dess utveckling. Det kan också ha en endokrin bakgrund.
Läs också: Benvärk (växande, överbelastning) är vanligt hos barn eftersom de växer Bontumörer hos barn och vuxna - orsaker, typer och symtom på KALCIUM för ditt barnOsteoporos hos barn - symtom
Juvenil idiopatisk osteoporos presenterar som:
- fraktur efter minimalt trauma
- smärta i ryggraden och lemmarna, särskilt i underbenen (anklar)
- gångstörning
- progressiv nedgång i muskelstyrka
Juvenil idiopatisk osteoporos kan leda till bendeformiteter, skolios, kyfos, varus och valgus.
Rekommenderad artikel:
D-vitamin - dosering. D-vitaminintagstandarderOsteoporos hos barn - diagnos
Testet på grundval av vilket den slutliga diagnosen ställs är densitometri. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO), om resultatet av T.score densitometri (bentäthet uppmätt, till exempel från ryggraden eller lårbenshalsen) faller under minus 1, talar vi om osteopeni, och om under minus 2,5 - osteoporos. Lyckligtvis handlade de flesta av de studerade barnen om osteopeni.
Osteoporos hos barn - behandling
Läkemedelsbehandling av osteoporos hos barn är svår. De kan inte ges läkemedel som används hos vuxna: alendronater och risendronater, estro- och androgena hormoner, natriumfluorid, raloxifen. Det är riskabelt att använda parathormon (PTH) i små, intermittenta dagliga doser. I vissa fall kan endast kalcitonin administreras. Faktum är att det enda sättet att behandla är att få tillräckligt med kalcium - i form av färdiga preparat eller blandningar av vitamin D och kalcium.
Osteoporos hos barn - kost
Felaktig, irrationell näring är ett stort problem. Den "snabbmat" -stil som äts från väst (grytor, pommes frites, chips, barer, hamburgare) mättar den unga kroppen med fett och socker. Det finns ingen plats för makronäringsämnen (kalcium), mikronäringsämnen, vitaminer, värdefullt protein. Det är också värt att komma ihåg att cola, salt och konserveringsmedel dessutom läcker ut kalcium från benen.
BRA ATT VETA >> SNABBMAT i mikroskopet - vad som är dolt i hamburgare, pommes frites och grytor
Det finns inga andra råd - du måste ta hand om en ordentlig diet och en dos motion (särskilt i solen) för ditt barn.
| NÄRINGSRECOMMENDATIONER | ||||
| Produkt | Varje dag | Värt att rekommendera | Det begränsar | Skäl till begränsningar |
| Mjölk och dess produkter | två skivor ost och ett glas mjölk eller konserver | vitost (med en liten mängd fett), fårost, skummjölk, surmjölk, yoghurt, keso | bearbetad ost, gräddfil och smör | tillsatta fosfater *, för mycket fett |
| Grönsaker | 250 g (t.ex. en måltid i form av en sallad) | kål, broccoli, purjolök, sallad, örter (t.ex. basilika, mynta) | rabarber, spenat och röda rödbetor | närvaro av organiska syror ** |
| Frukt
| 200g (fördelat på två portioner under dagen) | torkades också | utan betydande begränsningar | - |
| Spannmålsprodukter | 250 g | fullkornsbröd, müsli och havregryn | vitt bröd | gör dig fet, låg i fiber |
| Kosttillskott för middagar | annorlunda varje dag | potatis, brunt ris, baljväxter, pasta | för mycket mjölprodukter | göds |
| Kött och pålägg, fisk och ägg | fisk 1-2 gånger i veckan, kött 2 gånger i veckan | havsfisk, magert kött | fjäderfä, ägg, kött | tillsatt fosfater *, för mycket protein *** |
| Kryddor | Måttlig | Örter | salt | orsakar en ökning av utsöndringen av kalcium i njurarna |
| Drycker | minst två liter | fortfarande mineralvatten, utspädd juice, örttexter och fruktteer | cola, kaffe, te | som ovan |
| Fetter, godis, nötter | sked vegetabilisk olja, andra i små mängder | ostkex, mandel, sesam | i allmänhet fetter, socker, choklad, nötter | principer för hälsosam kost |
| * detta orsakar en obalans mellan kalcium och fosfat och har en negativ effekt på benbyggprocessen; för hög koncentration av konserverande fosfater stör absorptionen av kalcium från mag-tarmkanalen ** organiska syror kombineras med kalcium, vilket minskar dess absorption *** störning av balansen mellan kalcium och proteiner ökar utsöndringen av kalcium i njurarna | ||||
