Äktenskapsproblem ...

Jag är 3 år med min man, vi är gifta i 6 månader, vi har en 18 månader gammal dotter ... Det blir värre och värre mellan oss, vi argumenterar ständigt, jag har fler gräl eftersom min man är väldigt långsam och jag är tvärtom om något snälla, han gör det inte, och hur han gör det när han vill .... Han har tryckt på mig, ibland säger han ord till mig som skadar mig ...

Det finns två huvudorsaker till att de flesta äktenskapliga problem uppstår. Den första är bristen på god kommunikation och den andra accepterar inte din partner som han verkligen är. Av vad du skriver framgår att du har båda. Gräl beror vanligtvis på det faktum att konversationen börjar med en fråga som börjar förändras, utvecklas, svälla och "växa över" med helt andra ämnen under åsiktsutbytet. Till exempel börjar vi med det faktum att du måste hänga ett skåp i köket och sluta med respektlöst, underskatta och förolämpa moderns eller familjens partner och påpeka alla möjliga misstag och situationer när vi inte var nöjda på vägen. Vi kastar tunga ord, som då är svåra att förklara och ta tillbaka, och varje efterföljande rad är värre än den föregående. Eftersom vi mår sämre och sämre med varandra och det finns fler och fler dåliga känslor. Det är också svårt - att vara sårad, missförstått, förödmjukad - att nå ut till samtycke eller att glömma obehag. Så här spirar ilskan och aggressionen och ibland från stor hjälplöshet kommer det till saker som absolut går utöver reglerna för samexistens - det vill säga blåser. Det gör också vår syn på vår partner skärpare och vi börjar bara se brister och funktionshinder i honom. Något som vi tidigare inte stör oss eller ens gillade blir outhärdligt. Till exempel slutar långsamhet att vara lugn och brist på brådska och blir klumpighet och ovilja att samarbeta. Åtminstone så bedöms hon. Någon måste stoppa det någonstans, stoppa det. Det är svårt, men det är möjligt. Du vet uppriktigt sagt att din man har lika mycket rätt till sin långsamhet som du har att skynda dig. Ingenting är bättre eller sämre här. Kanske stör din rusning honom lika mycket. Var och en av er har fördelar och nackdelar, och det är här man ska börja. Försök att prata specifikt om en sak, sätt tidsfrister och låt dig förhandla. Det är inte så att du eller din man bara har monopol på vad som är rätt och sanning om vad och när man ska göra. Du kan ha fel och det kan han också. Var ärlig mot dig själv och försök att sätta på mer mening och stänga av fler känslor. Om du inte kommer till en kompromiss - låt det vara som du en gång och sedan som honom. Kan du göra det? Om du bara vill ha det väldigt mycket, säkert.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.