Anemi och lavemang

är mild anemi inte en kontraindikation för lavemang?

Hej, jag tror det, för det kan dessutom försämra järnabsorptionen. Dessutom kan mild anemi indikera en dålig kost där det kan finnas för få produkter som ger järn och dålig kombination av produkter, missbruk av kostfiber. Frekventa lavemang försämrar absorptionen av andra ingredienser, inklusive vitaminer och andra mineraler. vänliga hälsningar

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.