Vilken diet för sjuka tarmar?

Efter koloskopi hittades erosioner med en riklig fibrinbeläggning och en intensivt hyperemisk slemhinna. Dessutom observerades 2: a graders hemorrojder i analkanalen, allt i sigmoid och rektal sektion. Läkaren rekommenderade en lätt diet och ordinerade Pentase. Vilken diet är bättre för denna typ av inflammation i tarmen: exklusive mejeriprodukter eller exklusive fiber som irriterar tarmfodret mest?

Det finns ingen diet som är rätt för alla. Om du har erosioner, blodsprängda slemhinnor och hemorrojder, skulle jag vara försiktig med alla produkter som kan irritera tarmen och ändtarmen. Därför är det värt att undvika nötter, frön och spannmålsbröd.

Eliminering av mejeriprodukter beror på specifik tolerans. Därför, om du inte observerar ökad peristaltik, flatulens eller buksmärtor, skulle jag stanna hos mejeriprodukter, men bara jästa, dvs. naturlig yoghurt, kefir. Du behöver fiberkällor för att förhindra förstoppning. Därför måste du komma ihåg om produkter som: grönsaker och frukt (om det inte finns några kontraindikationer bör de ätas råa), fullkornsbröd, t.ex. råg, graham, spelt, tjockgryn, t.ex. bovete, brunt ris och quinoa, kli, flingor, t.ex. havre, råg, vete, torkad frukt.

Fiber binder starkt vatten. Därför är det så viktigt att dricka minst 1,5 liter vätska om dagen när man reglerar tarmrörelsens rytm. Det betyder att du ska dricka 7-8 glas vatten eller andra drycker om dagen.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ägare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl