God morgon. Jag är en vecka efter appendektomi. Vad kan jag äta Kan jag införa frukt, t.ex. jordgubbar, i min kost?
Hej Ewa! En vecka efter operationen bör du vara på en lätt smältbar diet, dvs. med normala kalorier, men bestående av lätt smältbar mat. Grönsakssoppor - puré, kokt magert kött och fisk. Vitt, torkat bröd. Lätt smältbara fetter i form av smör och rapsolja. Du bör undvika uppblåsthet och svåra att smälta produkter som stannar i mag-tarmkanalen länge. Jag rekommenderar inte rå frukt förrän matsmältningskanalen är helt funktionell och ärren läker. Rå frukt, i detta fall jordgubbar, på grund av sina små frön, kan öka jäsning i mag-tarmkanalen och lämna dig med smärtsamma sjukdomar. Med vänliga hälsningar och jag önskar er snabb återhämtning.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
