På senare tid har jag rört mig lite och använt kryckor. Jag väntar på att en ryggbråck ska göras så snart endokrinologen går med på anestesi och operation. För ett år sedan hade jag osteom på grund av huvudvärk vid en CT-skanning, men jag hade också andra konstiga symtom som att frysa vid 45 grader i solen eller svimma av brist på luft, handkramper eller att se något som inte fanns där. Jag fick resultaten och jag har cirka 15 skador i olika storlekar och positioner i hjärnan, demyeliniserande förändringar. Jag trodde aldrig att jag kunde få det, men efter att ha läst vad symtomen är och vad jag har börjar det passa. Jag har också magflöde och jag vet inte vad jag ska äta, eller snarare, absolut inte att äta på grund av min sjukdom eller vad jag ska göra för att gå ner i vikt. Jag tog hormoninjektioner och jag tappade helt kontrollen över min kropp och mitt liv. De skriver att med härdning är det viktigt att bibehålla vikten. Jag har alltid vägt 58-60, men idag är det 80. Vad ska jag nu göra?
Livet kan överraska dig ibland. Tyvärr vänder sjukdomen allt upp och ner och du måste befinna dig i en ny verklighet. Första linjens läkemedel som räddar liv, ger snabb viktökning och orsakar matsmältningssjukdomar. Låt oss vänta på din operation, så försöker vi sätta dig på en lämplig diet. Försök skapa kontakt med sjuka människor. Det är alltid kunskap om sjukdomen, dess förlopp och patent, hur man hanterar all denna röra, hur man motiverar sig själv. Försök att visualisera den fysiska aktivitet du vill göra, kanske finns det några trevliga platser som är lugnande för dig. Prova också Feldenkrajs-metoden, som hjälper till att bygga nya och stärka gamla muskel-nervkanaler.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
-w-innym-klimacie-porada-eksperta.jpg)
