Indisk nässla (forskolin) - egenskaper, applikation, dosering

Se fler bilder Indisk nässla (forskolin) - egenskaper, applikation, dosering 3

Indisk nässla (forskolin) är en ört som, tack vare dess helande egenskaper, har använts i indisk och ayurvedisk medicin i många år. Det fick den största populariteten som bantningsmedel. Enligt forskare är dock indisk nässla (forskolin) inte ett botemedel mot övervikt och fetma. Kontrollera vilka verkliga läkande effekter indisk nässla (forskolin) har och hur du doserar det.

Indisk nässla (forskolin) är en växt som har använts i hinduisk och ayurvedisk medicin i hundratals år. Indisk nässla har sina läkande egenskaper tack vare en aktiv substans som kallas forskolin. I Fjärran Östern-medicinen används indisk nässla vid hjärt-kärlsjukdomar, problem i matsmältningssystemet, fetma, andningssjukdomar (astma) samt högt blodtryck, glaukom och psoriasis. I afrikanska länder används plantans löv som ett diuretikum, slemlösande medel och för att framkalla menstruation hos kvinnor. Rötterna är den mest önskvärda delen av växten, eftersom de innehåller den högsta koncentrationen av forskolin.

Indisk nässla (forskolin) och bantning

Vissa studier tyder på att forskolin ökar nedbrytningen av fett i fettvävnad (lipolys), vilket kan hjälpa till i kampen mot övervikt och fetma. Men andra forskare hävdar att indisk nässla inte hjälper till att bli mager.

I en av studierna om bantningsegenskaperna hos indisk nässla fick 6 överviktiga kvinnor 250 mg indisk nässelpreparat två gånger om dagen i 8 veckor, standardiserade till 10%. forskolin. Studiedeltagarna gick ner i vikt och minskade kroppsfett med 8%. Administrering av extraktet minskade också blodtrycket. Det fanns inga signifikanta negativa effekter under experimentets gång. Hans resultat tyder på att indisk nässla kan spela en roll för att minska kroppsvikt på bekostnad av att minska kroppsfett. Uppläggets författare föreslår dock ytterligare forskning i denna riktning för att förklara de potentiella mekanismerna för denna komplicerade process

Indisk nässla är vanlig i Nepal, Burma, Thailand, Indien. Det odlas också i många länder i Östafrika. Dess andra namn är forskolina, räkor, indisk salvia, Makandi eller Mayani.

Amerikanska forskare från Baylor University i Texas är av en annan åsikt. De genomförde en dubbelblind studie av 23 överviktiga kvinnor. 11 kvinnor fick 250 mg indiskt nässelextrakt, standardiserat till 10%, två gånger om dagen i kosten. forskolin. 12 kvinnor fick placebo. Experimentet varade i 12 veckor. Författarna till studien observerade ingen signifikant effekt av extraktet på viktminskning och inga kliniskt signifikanta biverkningar noterades .²

Forskare från University of Kansas (USA) kom till en annan slutsats, som bedömde effekten av forskolin på 30 kroppsvikter hos överviktiga och överviktiga män. Några av dem fick 250 mg 10% standardiserat extrakt två gånger om dagen i 12 veckor. forskolin och en del av placebo. De testade också testosteronnivåer och blodtryck. En minskning av kroppsfettprocenten har observerats hos män som tar forskolin. Författarna till denna studie drog slutsatsen att forskolin är ett potentiellt terapeutiskt medel som kan testas vid behandling av fetma. Samtidigt betonar de att ytterligare detaljerad forskning i denna riktning är önskvärd

Sammanfattningsvis finns det inga studier som tydligt indikerar bantningsegenskaperna hos indisk nässla (forskolin). Effekterna som beskrivs ovan gäller för små grupper av människor. Ytterligare detaljerad forskning behövs för att klargöra effekterna av indisk nässla hos överviktiga och överviktiga människor.

Läs också: NONI (indisk mullbärsträd) - verkan och egenskaper hos noni Gotu kola (asiatisk öre) - verkan, helande egenskaper Kudzu (rot) - verkan och helande egenskaper Värt att veta

Indisk nässla (forskolin) - var kan jag köpa? Vad är priset?

I Polen kan indisk nässla köpas i form av pulver och tabletter. Priset på den senare beror på innehållet av den aktiva substansen - forskolin - i en tablett, antalet tabletter i förpackningen och företaget, och varierar från 30 till och med 60-70 PLN per förpackning. I sin tur måste du betala cirka 30 PLN för 100 g indiskt nässelpulver.

Indisk nässla (forskolin) och artär hypertoni

Djur- och människaundersökningar har visat att forskolin sänker blodtrycket. Sådana slutsatser nåddes av tyska forskare redan på 1980-talet. 1987 publicerades resultaten av en studie med 7 patienter med utvidgad kardiomyopati i tidskriften "Arzneimittelforschung". De administrerades intravenöst forskolin i en dos av 3 | ig / kg / minut. En minskning av det diastoliska trycket med flera dussin procent observerades utan att öka syreförbrukningen.4

Forskolin har också förmågan att hämma blodplättar och att blodkärlen utvidgas.

I en annan studie administrerades patienterna intravenöst forskolin i en dos av 4 μg / kg / min. Hos patienter noterades en minskning av vaskulär resistens och en förbättring av vänsterkammarens kontraktilitet med 19%. Studien drog slutsatsen att blodtryckssänkningen också åtföljdes av erytem

En annan studie av forskare från Indien som involverade 49 geriatriska hypertensiva patienter (50-80 år) utvärderade effekterna av indisk nässla på blodtrycksparametrar. Patienterna delades in i två grupper. Den första fick roten på växten (27 personer i denna grupp tog 500 mg av roten tre gånger om dagen). Den andra gruppen fick tabletter som innehöll rotpulvret av örten i fråga (denna grupp inkluderade 22 personer som tog 700 mg, två tabletter tre gånger om dagen). Studiens varaktighet var 2 månader. Systoliskt och diastoliskt blodtryck mättes hos patienter. Indisk nässla har visat sig vara effektiv för att sänka blodtrycket i båda grupperna, med den första gruppen som har mycket bättre resultat än den andra gruppen.

Viktig

Indisk nässla (forskolin) - dosering

Den terapeutiska dosen för forskolinextraktet har inte fastställts9. I de beskrivna kliniska prövningarna, 250 mg indiskt nässelextrakt innehållande 10 procent. forskolin, administreras två gånger dagligen. Denna mängd extrakt innehåller 25 mg forskolin.

Indisk nässla (forskolin) och astma

Indisk nässla kan också hjälpa människor som lider av astma, hävdar österrikiska forskare från University of Vienna Medical School. I sin dubbelblinda, placebokontrollerade studie fick 16 patienter med astma en enda inhalation av 10 mg forskolin (som en aerosol) och den vanliga astmamedicinen (0,4 mg fenoterol). Båda föreningarna orsakade betydande bronkdilatation. Hos patienter som behandlades med fenoterol observerades emellertid en markant tremor i fingrarna och en minskning av kaliumkoncentrationen i blodplasman. Liknande biverkningar har inte observerats hos patienter som får forskolin.7

Liknande studier genomfördes av tyska forskare från det fria universitetet i Berlin. Sex patienter med astma (18-64 år) inhalerades i doser på 1 och 5 mg forskolin. Författarna dokumenterade en ökning av ökad andningsvolym under första sekunden hos patienter. Två patienter rapporterade omedelbar lindring och försvinnande av dyspné, de återstående fyra patienterna förbättrades efter 10-15 minuter. Inga allvarliga biverkningar rapporterades

Viktig

Indisk nässla (forskolin) - kontraindikationer. Vem ska inte äta indisk nässla? 9

• gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn (på grund av brist på tillräcklig forskning som utförts i denna grupp människor)
• personer med blodproppar, eftersom det kan interagera med warfarin, acetylsalicylsyra och klopidogrel
• människor med lågt blodtryck, eftersom indisk nässla sänker blodtrycket
• personer som lider av magsår och gastroesofageal refluxsjukdom

Indisk nässla (forskolin) och glaukom

Indisk nässla kan också hjälpa människor med glaukom. Det är en sjukdom som kännetecknas av en överdriven ökning av det intraokulära trycket. Att behandla sjukdomen är att sänka detta tryck. Forskolin minskar trycket i ögongloben, vilket har visats i flera studier. En av dem involverade 6 män vars ögon var instillerad med en 1% suspension. forskolin och lokalbedövning. En minskning av det intraokulära trycket 25% observerades.

Indisk nässla (forskolin) och psoriasis

Studier av de positiva effekterna av forskolin vid behandling av psoriasis har inte bekräftats tydligt. Tyska forskare från University of Tuebingen10 visade att tillskott med forskolin minskade symtomen på sjukdomen. Ytterligare kliniska prövningar i denna riktning är emellertid nödvändiga.

Viktig

Indisk nässla (Forskolin) - Biverkningar 9

Säkerheten vid användning av indisk nässla har inte undersökts och beskrivits tillräckligt. Enligt de flesta uppgifter är indiska nässlor och forskolin-extrakt säkra. I humana studier observerades inga toxiska effekter eller signifikanta biverkningar orsakade av användning av forskolin vid de rekommenderade doserna.

Rekommenderad artikel:

Ashwagandha (indisk ginseng) - helande effekter och biverkningar

Bibliografi:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: en möjlig ny förening för minskning av kroppsvikt genom att öka mager kroppsmassa. Townsend Lett 2001; Juni

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al. Effekter av Coleus forskohlii-tillskott på kroppssammansättning och hematologiska profiler hos lätt överviktiga kvinnor. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Kroppssammansättning och hormonella anpassningar associerade med forskolin konsumtion hos överviktiga och överviktiga män. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Effekter av forskolin på vänster kammarfunktion vid utvidgad kardiomyopati. Arzneim-Forsch 1987

5. Kardiovaskulära effekter av forskolin och fosfodiesteras-III-hämmare, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinisk effekt av Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) vid högt blodtryck hos geriatrisk population. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et al. Farmakodynamiska effekter av inhalerade torra pulverformuleringar av fenoterol och kolforsin vid astma. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al. Effekt av forskolin på metakolininducerad bronkokonstriktion hos yttre astmatiker. Lancet 1984

9. Baraniak J., indisk nässla (Coleus forskohlii Briq) - biologiska egenskaper och terapeutisk aktivitet, "Postępy Phytoterapii" 2016, nr 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: från en ayurvedisk botemedel till en modern agent. Planta Med 1985