För två veckor sedan gjorde jag ett urintest. Urinsyranivåerna är signifikant förhöjda. Innan hade jag njurstenar som kom ut av sig själva. Finns det något naturligt sätt att sänka denna nivå? Finns det några livsmedel jag bör utesluta från min kost?
Det verkar som om du borde få ditt problem diagnostiserat av en specialist. Gikt kan bildas som ett resultat av: att dricka för lite vatten och vätskor, magnesiumbrist, på grund av infektion eller på grund av hög konsumtion av produkter som är rika på urinsyra - dessa inkluderar: starka bestånd och köttsåser, gelé, slaktbiprodukter, fisk, t.ex. skarpsill, pulser, kakao, choklad. I ditt fall och efter en specialistdiagnos bör du öka ditt vattenintag till 2 liter, begränsa ditt purinintag till 150 mg / dag genom att äta små mängder kokt fjäderfä (upp till 150 g) och försura urinen något genom att äta frukt, mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker. Du bör ta hänsyn till det faktum att höga nivåer av urinsyra i urinen kan manifestera andra sjukdomar som inte är relaterade till utsöndringssystemet i njurarna, urinblåsan och urinledarna.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
