Med hypotyreos reglerad i flera år med mycket bra resultat, kan jag använda Trizer fettförbrännare? Jag vill tillägga att jag tränar mycket och försöker äta rationellt, men jag kan inte minska vikten.
Börja med att ställa en diagnos och tydligt identifiera orsaken till ditt problem. Det kan vara: för lågkaloridiet som du använder, och därför dåliga ingredienser som påskyndar ämnesomsättningen, dvs. vitaminer, mineraler, aminosyror; felaktiga proportioner av makronäringsämnen i kosten. Till exempel kan du bearbeta kolhydrater (som du undviker) till energi bättre och fetter värre, du smälter proteiner dåligt. Svaret på detta kommer från genetiska tester som redan kan göras. Din kroppsstruktur. Du kan ha mycket muskler (tyngre än kroppsfett) som du stärker med träning. Olämplig fysisk träning, som ett resultat av att du inte bränner fett utan bygger muskler. Andra endokrina problem är: för lite fT3 och fT4, problem med kolhydratmetabolism. I denna situation, efter att ha bedömt kroppssammansättningen och med en stor mängd fettvävnad, skulle jag besluta om ett tillskott av en komponent, t.ex. L-karnitin. Trizer verkar fungera för allt och allt. En sådan mängd ingredienser får dig att undra, för att inte tala om hjälpämnen som titanoxid eller järnoxider. Du bör också alltid komma ihåg att en sådan produkt kan vara förorenad med förbjudna ämnen. Var noga med att besöka en dietist eller näringsfysiolog och fastställa en närings- och träningsstrategi för dig själv.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
