Jag undrar om jag kan använda afrikanskt geraniumextrakt som ett kosttillskott för att stödja min immunitet? Finns det några biverkningar förknippade med att använda extraktet under lång tid? Tyvärr kämpar jag med frekventa infektioner i övre luftvägarna, i över en vecka har jag tagit Kaloba-droppar varje dag (köpt i Nederländerna, de heter Umckaloabo i Polen) och jag mår bättre.
Afrikanska pelargoner bör rekommenderas av en herbalist som har erfarenhet av att använda örter för olika sjukdomar och tillstånd. Från beskrivningen verkar det som om afrikanskt pelargonium inte kan användas under lång tid på grund av de många biverkningar det orsakar (inklusive njur- eller leverskada). Det vore klokt att ta hand om immunitet med en riktig diet, en hälsosam livsstil, dvs. utomhusaktiviteter och ta hand om rätt tarmflora - efter att ha utfört specialiserade bakterietester. Kontrollera att täta infektioner inte orsakas av mat eller pollenallergi. I min diet skulle jag fokusera på en mängd olika produkter, med särskild tonvikt på produkter som är rika på betakaroten, som, när de förvandlas till vitamin A, kommer att återskapa epitel i andningsorganen. Detta kommer att skapa en stark barriär mot bakterier och allergener.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
