Påverkar alkohol en eller två gånger i veckan metabolisk ålder?
Metabolisk ålder, eller biologisk ålder, är en parameter som visas av vissa viktmodeller som analyserar kroppssammansättning utifrån impedans. Den beräknas på grundval av någon algoritm som uppfanns av hårdvarutillverkaren, den binder bland annat antalet celler i kroppen, mängden fettvävnad, muskler, ben etc.
Den metaboliska åldern påverkas mest av mängden fettvävnad, inklusive bukfett. Ju mer det är, desto äldre är mannen, trots sin unga ålder. Egentligen har alkohol inget att göra med denna parameter, såvida inte under konsumtionen äts stora mängder onödiga kalorier som deponeras i fettvävnad. Dessutom är alkohol ett gift och måste snabbt brytas ner till giftfria föreningar i kroppen. Denna process förbrukar vitaminer, mineraler och proteiner i form av enzymer, vilket kan vara bristfälligt i en odifferentierad diet. Och detta kan påskynda åldringsprocesserna som verkligen beror på gener och deras polymorfier.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
