Mitt problem är att tvätta händerna för mycket, jag tvättar händerna mycket ofta och noggrant och jag har fortfarande en känsla av att det finns bakterier på dem. Jag tvättar händerna flera gånger efter att ha använt toaletten. Räcker det att tvätta händerna en gång, eller noggrant, även efter kontakt med blod, urin, avföring? Hur länge lever bakterier?
Naturligtvis behöver du bara tvätta händerna en gång. De symtom som beskrivs av dig låter dig misstänka det så kallade OCD - detta kräver ett snabbt samråd på en psykisk hälsoklinik och behandling, eftersom neurotiska symtom ofta sprider sig till andra sfärer. För din mentala funktion spelar det ingen roll hur länge bakterierna lever - problemet ligger i tvånget du känner.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan Bielski
Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
---jak-j-pielgnowa-oczyszczanie-tustej-cery.jpg)
